Groene groentesoep
Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees

Groentesoep met broccoli, prei en courgette

Een gezonde soep die bestaat uit groene groenten: broccoli, prei, courgette en bleekselderij. Deze lichte maaltijd vol met vezels wordt afgemaakt met frisse munt en knapperige pijnboompitten. Een favoriet van onze koolhydraatarme recepten!

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept groentesoep met broccoli, prei en courgette

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Snijd de broccoli, prei, courgette en stengels bleekselderij fijn. Houd het groen van de bleekselderij apart.
2
Verhit de olijfolie in een soeppan en bak de groenten 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de groentebouillon toe en kook het geheel 5 min. Pureer vervolgens met een staafmixer tot een gladde soep.
3
Rooster de pijnboompitten goudbruin in een droge koekenpan. Pluk de blaadjes van de munt.
4
Verdeel de soep over kommen en maak een ‘swirl’ met de kookroom. Garneer de soep met pijnboompitten, munt en de groene bleekselderij bladeren.
Leth_Duett_riesling&Veltliner_wijn
Wijntip van Yves

Welke wijn bij broccoli preisoep: Gruner veltliner en riesling

Groene groentesoep. Een heerlijk zomerse soep en verrassend fris met de toevoeging van munt en citroen. Mijn wijntip sluit hier dan ook helemaal bij aan en komt uit Oostenrijk. De Weingut Leth Duett wordt gemaakt van gruner veltliner en riesling. De veltliner geeft veel wit fruit en een lichte peperigheid. De riesling geeft de wijn juist zijn frisse citrustonen mee. Een lichtvoetige begeleider van een frisse, zomerse en vooral groene groentesoep! Met code EATFREE nu gratis thuisbezorgd via Vanouds de Zwaan.

Op zoek naar meer receptinspiratie?

Wil je de vraag ‘Wat eten we vandaag?‘ beantwoorden? Dan helpen we je graag! Van smaakvolle ovenschotel recepten, lekkere flammkuchen recepten of krokante pizza recepten tot aan heerlijke pannenkoeken recepten en romige lasagne recepten, er zijn genoeg recepten om te ontdekken. Ontdek bijvoorbeeld ook de andere variaties van de courgettesoep recepten. Smullen maar!

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Selderij
  • Pinda
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Melk
  • Noten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?