Meld je aan voor onze nieuwsbrief! Ontvang wekelijks receptinspiratie in je mailbox.

Schermen; je kunt er tegenwoordig niet meer om heen. De dag doorbrengen zonder op je mobiele telefoon, naar je computer of naar je televisie te kijken, kun je je toch haast niet meer inbeelden? Wist je dat de gemiddelde Nederlander per jaar maar liefst 32 dagen op zijn/haar telefoon zit? Buiten dat te veel schermtijd slecht kan zijn voor je ...

We kunnen begrijpen dat het tegenwoordig lastig is om even goed tot rust te komen. Daarom is het belangrijk om zo nu en dan wat meer aandacht aan jezelf te besteden. Zo kun je even je hoofd leeg maken en kun je er daarna weer vol tegenaan. Pak daarom eens een goed boek of zet lekker jouw favoriete serie aan. In deze blog vind je 5 tips ...