Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Vrij van vlees
Vegetarisch
Vrij van vis

Roze smoothie bowl

Deze kleurrijke smoothie bowl zorgt gegarandeerd voor een goed begin van jouw dag! Deze roze bowl maak je onder andere met frisse appels, frambozen, lijnzaad en chocolade. De smoothie bowl wordt heerlijk romig door de toevoeging van Boer’n Yoghurt.

Mijn menu planner

Ingrediënten

2 personen
Extra benodigdheden

Recept roze smoothie bowl

Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
1
Snijd 1 appel in kleine stukjes. Ris de muntblaadjes van de takjes.
2
Meng de yoghurt in een blender met de stukjes appel, bevroren frambozen, muntblaadjes en lijnzaad tot een glad mengsel. Voeg eventueel een klein beetje water toe als de massa nog te dik is. Let erop dat de massa niet te vloeibaar wordt, het is de bedoeling dat je het eet met een lepel.
3
Snijd de tweede appel in dunne plakjes, het kokosbrood in kleine blokjes en hak de pure chocolade in kleine blokjes.
4
Verdeel de smoothie over 2 kommen en garneer met de plakjes appel, kokosrasp, pure chocolade, verse frambozen en blokjes kokosbrood.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Melk
  • Noten
  • Soja
  • Pinda

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Reacties
Plaats nieuwe reactie

Geef een reactie

Gemaakt door Eatertainment

Delen via