In samenwerking met:
Kom met orzo, linzen, ui en komkommer
Niveau
Gemiddeld
Tijd
1u 0min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees
Vegan

Orzo met linzen en gekaramelliseerde ui

Of een smaakvol, gezond en speciaal gerecht altijd duur moet zijn? Zeker niet! Probeer deze orzo met linzen en gekaramelliseerde ui maar eens.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen

Orzo met linzen en gekaramelliseerde ui

Kookmodus
Bereidingstijd
1u 0min
Wachttijd
Totale tijd
1u 0min
Kookmodus
1
Wel de rozijnen in kokend water. Snijd de uien in dunne halve ringen. Verhit de helft van de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de uien 45 min. Roer regelmatig. Voeg een scheut water toe als het te droog wordt.
2
Kook ondertussen de linzen in 25 min. beetgaar. Voeg de laatste 8 min. de orzo toe en giet af.
3
Snijd ondertussen de komkommer in dunne plakjes. Snijd de blaadjes munt grof. Schep de komkommer om met de munt, azijn en ⅙ van de olie.
4
Schep ¼ van de uien uit de pan, meng met het meel en hou apart. Voeg de linzen, orzo, uitgelekte rozijnen en komijn toe aan de rest van de uien en schep om. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
5
Verhit de rest van de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de bebloemde uien in 10 min krokant. Schep uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier. Serveer de orzo met de komkommersalade en verdeel er de krokante uien overheen.

Deze orzo met linzen en gekaramelliseerde ui is een smaakvol gerecht en tegelijkertijd goed voor je portemonnee. De linzen en orzo combineren heerlijk met de langzaam gebakken ui. Tip: maak meteen een extra portie! Dit mediterraanse recept is namelijk ideaal als lunch voor de volgende dag. Bewaar het gerecht in een afgesloten bakje in de koelkast en voeg vlak voor het serveren wat verse kruiden en een scheutje citroensap toe voor een frisse smaak.

Wat kun je serveren bij orzo met linzen?

Orzo met linzen is op zichzelf al een complete maaltijd, maar je kunt het goed combineren met een frisse salade of geroosterde groenten. Ook verse peterselie, munt, citroen of een lepel plantaardige yoghurt passen goed bij de hartige linzen en gekaramelliseerde ui.

Kun je orzo met linzen invriezen?

Ja, je kunt orzo met linzen invriezen. Laat het gerecht eerst volledig afkoelen en bewaar het luchtdicht in porties. Na het ontdooien kan de orzo wat droger zijn, omdat deze vocht blijft opnemen. Voeg daarom tijdens het opwarmen wat water of bouillon toe.

Hoe krijg je gekaramelliseerde ui mooi zacht en zoet?

Bak de uien langzaam op laag tot middelhoog vuur en roer regelmatig. Dit duurt wat langer, maar zorgt ervoor dat de natuurlijke suikers van de ui mooi karamelliseren zonder dat de ui verbrandt. Voor extra smaak kun je aan het einde een klein scheutje balsamicoazijn toevoegen.

Meer lekkere recepten ontdekken? Bekijk dan ook deze pompoen-orzo met geitenkaas en deze hutspot met gekaramelliseerde ui, geroosterde bospeen en ontbtijtspek.

 

Wij zijn Eatertainment

Achter Eatertainment zitten échte Eatertainers: enthousiaste professionals met een passie voor food. Wij willen jou dagelijks inspireren op het gebied van lekker eten en drinken. Dat doen we online op Eatertainment.nl, op onze socials en je vindt ons dagelijks in meerdere dagbladen waar we antwoord geven op de vraag ‘Wat eten we vandaag?’. Op Eatertainment vind je wekelijks nieuwe recepten, de nieuwste foodtrends, experiences bij jou in de buurt en foodinspiratie. Jouw dagelijkse dosis Eatertainment dus!

Wil je op de hoogte gehouden worden? Schrijf je dan in voor de Eatertainment-nieuwsbrief.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Publicatiedatum

3 september 2026

Gemaakt door Eatertainment

Delen via