Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Hartige ontbijtbowl met amandel-avocadosmoothie
Op zoek naar ontbijtinspiratie? Check dan onze hartige ontbijtbowl met rijst, avocado en ei. Combineer de ontbijtbowl met een lekkere amandel-avocadosmoothie.
Ingrediënten
2 personen
Ingrediënten hartige ontbijtbowl
Ingrediënten amandel-avocadosmoothie
Keukenbenodigdheden
Recept hartige ontbijtbowl met amandel-avocadosmoothie
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
1
Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking. Laat de rijst iets afkoelen en meng er 1 el ahornsiroop doorheen.
2
Meng de Alpro Mild en Creamy Naturel Ongezoet met de kurkuma, komijnpoeder, 1 el olijfolie en breng op smaak met peper en zout.
3
Schil en halveer de avocado en snijd in dunne plakjes. Halveer de gekookte eieren.
4
Doe de rijst in 2 kommen, schep de Alpro Mild en Creamy ernaast. Leg het ei en de avocado er bovenop en garneer met versgemalen zwarte peper en tuinkers.
5
Snijd de banaan en avocado in stukjes. Doe samen met de Alpro Amandeldrink Original Fresh in een blender en mix tot een gladde smoothie. Strooi wat geraspte nootmuskaat over de smoothie.
Begin jij je dag liever met vers fruit? Deze ontbijtbowl met vers fruit is de zoete variant op de hartige ontbijtbowl.
Hoofdgerechten
Rijstbowl met crispy halloumi
20 min
Hoofdgerechten
Rijst bowl met sweet chili kip en groenten
25 min
Hoofdgerechten
Rijstbowl met gegrilde groenten en garnalen
20 min
Hoofdgerechten
Harissa chicken bowl met orzo
20 min
Hoofdgerechten
Krokante kip poké bowl
20 min
Hoofdgerechten
Pulled pork poké bowl
25 min
Hoofdgerechten
Nacho bowl met zoete aardappel
25 min
Hoofdgerechten
Zalm bowl
15 min
Voor- & tussengerechten
Supreme poké bowl met Oosterse wokblokjes
25 min
Ontbijt
Quinoa breakfast bowl
5 min
Allergenen
Dit recept bevat de volgende allergenen:
- Ei
- Noten
- Soja
Voedingswaarden
Per 1 persoonsportie
Voedingswaarden
Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.
Vind je dit leuk?
Over dit recept
Gemaakt door Eatertainment