Puree Bowl Met Pulled Chicken
Niveau
Gemiddeld
Tijd
25 min
Bevat vlees
Bevat kip
Vrij van vis

Puree bowl met pulled chicken

Deze puree bowl met pulled chicken is een hartige, goed gevulde maaltijd die comfortfood combineert met Tex-Mex smaken. Romige aardappelpuree vormt de basis, afgetopt met pittige kip, bonen, groenten en chipotle mayo.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten
Extra benodigheden

Puree bowl met pulled chicken

Kookmodus
Bereidingstijd
25 min
Wachttijd
Totale tijd
25 min
Kookmodus
1
Schil de aardappelen, snijd in stukken en kook in 20 min. gaar in gezouten water. Giet af en stamp met melk, boter, peper en zout tot een gladde puree.
2
Kook intussen de kipfilets in de kippenbouillon in 15 min. gaar. Haal uit de pan en trek uit elkaar in een keukenmachine of met twee vorken.
3
Meng de pulled chicken met chipotle pasta, fajitakruiden, 3 el water, peper en zout. Verwarm kort in een pan.
4
Snijd de avocado in plakjes, de tomaat in blokjes en de rode ui in halve ringen. Spoel de mais en kidneybonen af en laat uitlekken.

Zin in een warme maaltijd in één kom?

Deze puree bowl met pulled chicken is een comfortabele, hartige maaltijd waarin romige aardappelpuree wordt gecombineerd met gekruide kip, groenten en een rokerige saus. Het gerecht is overzichtelijk om te maken en past goed bij momenten waarop er behoefte is aan iets voedzaams, zonder dat het ingewikkeld wordt.

Puree als basis

Aardappelpuree vormt de basis van deze bowl en zorgt voor een zachte, romige onderlaag. Door boter en melk toe te voegen krijgt de puree een volle smaak die goed samengaat met de overige ingrediënten. In plaats van alles door elkaar te mengen, wordt de puree geserveerd als basis, met daarbovenop de verschillende toppings. Dat zorgt voor duidelijke lagen en afwisseling in structuur.

Pulled chicken met Tex-Mex smaken

De kipfilets worden eerst rustig gegaard in kippenbouillon en daarna uit elkaar getrokken. Door de pulled chicken te mengen met chipotle pasta en fajitakruiden krijgt het vlees een kruidige, licht rokerige smaak. Deze smaken sluiten goed aan bij de romige puree en zorgen voor contrast zonder te overheersen. De chipotle mayonaise maakt het geheel af en verbindt de verschillende onderdelen van de bowl. Wie liever geen vlees eet, kan ook kiezen voor een plantaardig alternatief binnen dezelfde smaakrichting, zoals deze tex-mex fajitas met tempeh. Dit laat zien hoe Tex-Mex kruiden ook goed werken met tempeh en andere vleesvervangers.

Variatie in toppings

Avocado, tomaat en rode ui zorgen voor frisheid en bite, terwijl mais en kidneybonen het gerecht extra vulling geven. Door deze combinatie ontstaat een gebalanceerde bowl waarin zacht, romig en knapperig elkaar afwisselen. Alles wordt geserveerd in één kom, waardoor het gerecht overzichtelijk blijft en makkelijk eet.

Tex-Mex smaken komen in meerdere gerechten goed tot hun recht. Zo zijn ook deze BBQ hotdogs Tex-Mex stijl een leuke variatie binnen hetzelfde smaakpalet. Combineer de puree bowl eventueel met een lichte tegenhanger, zoals deze frisse salade met gegrilde courgette, voor extra balans op tafel.

Met deze puree bowl wordt duidelijk hoe aardappelpuree ook buiten de klassieke stamppot kan worden ingezet. Door te spelen met kruiden, toppings en variaties ontstaat een maaltijd die vertrouwd aanvoelt, maar toch net even anders is.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via