Snelle Wokmaaltijd Met Garnalen
Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Snelle wokmaaltijd met garnalen

Deze snelle wokmaaltijd staat in een mum van tijd op tafel. Geloof ons, als je de zoete smaak van deze zelfgemaakte woksaus proeft, wil je nooit meer anders. De knapperige groenten zorgen voor een lekkere bite.

Bereid je wokgerecht makkelijk voor in de Basis wokpan van Blokker. De pan is voorzien van een anti-aanbaklaag en is geschikt voor koken op gas, halogeen, elektrische kookplaat en oven tot 150 graden. De pan is niet geschikt voor inductie.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept snelle wokmaaltijd met garnalen

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de paprika in reepjes.
2
Verwarm de sesamolie, sojasaus, honing, gemberpoeder en het sesamzaad in een koekenpan of wok. Voeg hier de paprika, aspergebroccoli, babymaïs en garnalen bij. Wok het geheel ca. 10 min. De groenten mogen nog wat knapperig zijn.
3
Giet de rijst af en serveer de gewokte groenten en garnalen bij de rijst.

Garnalen over? Klik hier voor een heerlijke couscoussalade met garnalen.

Hoe lang moet je garnalen wokken?

Wie houdt er niet van lekkere garnalen? Garnalen wokken is ook nog eens een goede manier van bereiden, omdat er nauwelijks vitaminen verloren gaan. Voor velen is het dan wel de vraag hoe lang moet je de garnalen dan wokken? De bereidingstijd hiervan is slechts 10 minuten. Echt een aanrader!

Hoe bak je bevroren garnalen?

Het klaarmaken van bevroren garnalen is erg simpel. Je kunt de garnalen rechtstreeks vanuit de vriezer bakken of wokken. Je hoeft ze dus niet eerst te laten ontdooien.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Schaaldieren
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Vis
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Over dit recept

Gerecht
Hoofdgerechten
Cuisine
Aziatisch
Diëten
Balans
Soort
Rijst
Voorkeuren
Bevat vis
Vrij van vlees

Gemaakt door Eatertainment

Delen via