Kip Souvlaki Met Tzatziki
Niveau
Gemiddeld
Tijd
30 min
Bevat vlees
Bevat kip
Vrij van vis

Griekse kip souvlaki met tzatziki

Souvlaki is één van de oudste ‘fastfood’ recepten uit de Griekse keuken. Het bestaat uit een spies van vlees (vaak varkensvlees of kip) dat wordt gegrild boven houtvuur. Daardoor krijgt het vlees een heerlijke, rokerige smaak. De Grieken serveren het traditioneel vaak op een pita, zonder de spies. In dit recept maak je de souvlaki met tzatziki, een Griekse saus. Eet smakelijk!

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten
Extra benodigdheden

Griekse kip souvlaki met tzatziki

Kookmodus
Bereidingstijd
30 min
Wachttijd
30 min
Totale tijd
1u 0min
Kookmodus
1
Snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 3 cm. Pel de knoflook en hak fijn. Pel de rode ui, snipper de helft en snijd de andere helft in halve ringen. Pluk de blaadjes oregano en hak fijn. Pers het sap uit de citroen.
2
Meng de kipfilet, knoflook, gesnipperde rode ui, oregano, citroensap, paprikapoeder en 1/2 van de olijfolie. Laat minimaal 30 min. marineren.
3
Verwarm de oven voor op 180°C. Verhit de grillpan op middelhoog vuur. Spies de kipfilet op de satéprikkers. Gril de spiesen 3 min. per kant en plaats op een ovenrooster met bakpapier. Gaar de spiesen 10 min. in de oven.
4
Snijd intussen de little gem in dunne reepjes. Snijd de komkommer over de lengte in kwarten en verwijder de zaadlijsten, snijd in plakjes. Halveer de cherrytomaten.
5
Meng de little gem, komkommer, cherrytomaten en rode ui ringen met de rest van de olijfolie. Breng de salade op smaak met peper en zout.
6
Verwarm de laatste 3 min. het flatbread mee in de oven.
7
Serveer de spiesen met de salade, flatbread en tzatziki.

Griekse kip souvlaki: wat is het en waar komt het recept vandaan?

Kip souvlaki is een heerlijk recept uit de Griekse keuken. Het bestaat uit stukjes kipfilet die gemarineerd zijn in olijfolie, citroensap, knoflook en kruiden zoals oregano en tijm. De gemarineerde kip wordt vervolgens gegrild op spiesjes en geserveerd met pita-brood, tzatziki-saus en groenten zoals tomaat, ui en sla. Souvlaki is een traditioneel Grieks gerecht dat al eeuwenlang wordt gegeten in Griekenland en op de eilanden van de Middellandse Zee. Het wordt vaak geserveerd als streetfood en is populair als snelle en voedzame maaltijd. Wil je een andere souvlaki variant proberen? Ga voor deze Griekse souvlaki van varkenshaas of kies voor vis souvlaki.

Welk vlees is het meest geschikt voor souvlaki?

Voor de lekkerste souvlaki recepten kun je het beste varkensfilet, kipfilet of lamsvlees gebruiken. Deze vleessoorten worden mals en sappig door ze te marineren en grillen. Zorg ervoor dat het vlees in gelijkmatige blokjes van ongeveer 2 tot 3 cm wordt gesneden voor een consistente garing. Tip: laat het vlees op de spies, omwikkel het stevig met plasticfolie en laat het in de koelkast rusten voor het marineren.

Wat is het geheim van een goede souvlaki-marinade?

Het geheime ingrediënt voor een authentieke souvlaki-marinade is fris citroensap in combinatie met extra vierge olijfolie. Dit zorgt voor een heerlijke frisse smaak en helpt het vlees mals te maken. Andere essentiële ingrediënten zijn knoflook, oregano, zout en peper. Verder kun je experimenteren met een snufje komijn of paprikapoeder voor extra diepte. Ons advies is om het gemarineerde vlees zo lang mogelijk in de koelkast te laten leggen, dan kan het zo goed mogelijk intrekken.

Hoe bereid ik authentieke Griekse souvlaki?

Om een authentiek Grieks souvlaki recept te maken, marineer je blokjes vlees (varkenshaas, kip of lam) in een mengsel van olijfolie, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper. Rijg het gemarineerde vlees vervolgens aan metalen of geweekte houten spiesen. Grill de spiesen op middelhoog vuur, ongeveer 3-4 minuten per kant, tot het vlees gaar en licht gekarameliseerd is. Wist je dat de vleesspiesen extra sappig blijven als je ze strak in aluminiumfolie wikkelt na het grillen?

Welke kruiden zijn essentieel voor souvlaki smaak?

De karakteristieke smaak van souvlaki gerechten komt van een mix van mediterrane kruiden. Gedroogde oregano is hierbij de absolute ster! Samen met knoflook, zout en peper vormt dit de basis. Veel recepten voegen ook een beetje citroenschil of wat gedroogde tijm toe voor extra aroma. Een snufje gedroogde munt kan ook een verrassend lekkere toevoeging zijn. Tip: gebruik veel oregano; deze kruidenkorst is kenmerkend voor souvlaki.

Wij zijn Eatertainment

Achter Eatertainment zitten échte Eatertainers: enthousiaste professionals met een passie voor food. Wij willen jou dagelijks inspireren op het gebied van lekker eten en drinken. Dat doen we online op Eatertainment.nl, op onze socials en je vindt ons dagelijks in meerdere dagbladen waar we antwoord geven op de vraag ‘Wat eten we vandaag?’. Op Eatertainment vind je wekelijks nieuwe recepten, de nieuwste foodtrends, experiences bij jou in de buurt en foodinspiratie. Jouw dagelijkse dosis Eatertainment dus!

Wil je op de hoogte gehouden worden? Schrijf je dan in voor de Eatertainment-nieuwsbrief.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Over dit recept

Gerecht
Hoofdgerechten
Cuisine
Grieks
Soort
Vlees
Spiesjes
Voorkeuren
Bevat vlees
Bevat kip
Vrij van vis
Publicatiedatum

3 maart 2023

Gewijzigd

17 juli 2026

Gemaakt door Eatertainment

Delen via