Niveau
Beginner
Tijd
15 min

Broodje tapas tonijn

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
1
Snijd de onder- en bovenkant van de courgette en schaaf de courgette in lange linten met een kaasschaaf. Verhit een grillpan. Smeer de courgettelinten in met de traditionele olijfolie. Gril de linten totdat deze zacht zijn en grillstrepen hebben. Rol de courgettelinten op tot roosjes en zet apart.
2
Snijd een halve rode ui in halve ringen. Laat de groene gesneden olijven, sweet peppers en kappertjes uitlekken. Snijd de sweet peppers in vieren.
3
Snijd de broodjes doormidden en besmeer rijkelijk met de Johma Tonijnsalade. Beleg met rode ui, groene olijven, sweet peppers en kappertjes. Beleg met wat rucola en plaats de courgetteroosjes aan de rand van het broodje. Besprenkel tot slot met de extra virgen olijfolie.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Melk
  • Noten
  • Vis
  • Ei
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Mosterd
  • Schaaldieren

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Vind je dit leuk?

Reacties
Plaats nieuwe reactie

Geef een reactie

Over dit recept

Gerecht
Lunch & brunch
Borrelhapjes & snacks
Cuisine
Spaans
Mediterraans
Diëten
Eiwitrijk
Soort
Brood & Sandwiches
Voorkeuren
Bevat vis
Vrij van vlees

Gemaakt door Eatertainment

Delen via