Ingrediënten

8 personen
Ingrediënten
Keukenbenodigdheden
Bereidingstijd
10 min
Wachttijd
20 min
Totale tijd
30 min
1
Verwarm de oven voor op 180℃. Prak de bananen en mix hier de eieren doorheen. Voeg de appelmoes en maple syrup toe.
2
Meng er vervolgens het speltmeel, amandelmeel, kaneel, zout en bakpoeder doorheen. Hak de noten grof en schep deze er doorheen.
3
Verdeel over de muffin vormpjes en zet 20 min. in de oven.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Noten
  • Pinda
  • Ei
  • Gluten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Reacties

Geef een reactie

Over dit recept

Gerecht
Desserts & gebak
Diëten
Vegetarisch
Vrij van vlees
Vrij van vis

Gemaakt door Eatertainment

Delen via