Niveau
Gemiddeld
Tijd
30 min
Pasta ovenschotel met broccoli en gehaktballetjes
Pasta uit de oven was nog nooit zo makkelijk! Deze pasta met gehakt, brocolli en zelfgemaakte tomatensaus bevat lekker veel groenten en staat in een handomdraai op tafel. Variëren kan ook makkelijk door het gehakt te vervangen voor kip en bijvoorbeeld de groenten door courgette.
Ingrediënten
2 personen
Ingrediënten
Recept pasta ovenschotel met broccoli en gehaktballetjes
Bereidingstijd
30 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
30 min
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Kook de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking en kook de broccoliroosjes beetgaar.
2
Meng het gehakt, ei en paneermeel in een kom en breng op smaak met peper en zout. Vorm hiervan kleine gehaktballetjes van ca. 4 cm.
3
Pel en snipper de ui en de knoflook en fruit deze in een koekenpan met olijfolie. Bak hierin de gehaktballetjes gaar. Snijd de basilicum fijn. Voeg de tomatenblokjes, water en de gesneden basilicum bij de gehaktballetjes. Breng voor 5 min. aan de kook.
4
Schep de penne en broccoli in een kleine ovenschaal. Verdeel hierover de gehaktballetjes met saus en garneer met de geraspte kaas. Bak 15-20 min. in de voorverwarmde oven.
Voedingscentrum
Spaghetti met walnotensaus
30 min
Hoofdgerechten
Geroosterde kippenbouten met pompoen
10 min
Hoofdgerechten
Ovenschotel met prei en rookworst
15 min
Hoofdgerechten
Pompoenstamppot met rundersaucijs
25 min
Hoofdgerechten
Marokkaanse stoofpot met abrikozen
15 min
Mitsuba
Okonomiyaki
20 min
Mitsuba
Sticky kip met sesam
20 min
Hoofdgerechten
Pasta met sardines en groene olijven
15 min
Hoofdgerechten
Orzo met tonijn
15 min
Dirk
Naanbrood met roomkaasspread tomaat en rauwe ham
10 min
Allergenen
Dit recept bevat de volgende allergenen:
- Gluten
- Ei
- Soja
- Melk
Voedingswaarden
Per 1 persoonsportie
Voedingswaarden
Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.
Vind je dit leuk?
Over dit recept
Gemaakt door Eatertainment