Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten
Extra benodigdheden
Bereidingstijd
25 min
Wachttijd
40 min
Totale tijd
1u 5min
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Haal het hartige taartdeeg uit de verpakking en laat ontdooien. Breng een grote pan water aan de kook en gaar de bloemkool in 2 min. Giet de bloemkool af en leg in koud water.
2
Snipper de uien fijn. Verhit olie in een pan en bak de ui glazig. Voeg de tomaten passata toe en bak 2 min. mee. Roer vervolgens de diepvriesspinazie door de tomaten tot deze ontdooid is.
3
Snijd de ansjovisfilets klein en de munt en tijm fijn. Voeg de bloemkool, ansjovis, olijven, erwten, kappertjes, tonijn, tijm en munt toe aan de spinazie. Breng het geheel op smaak met peper, zout en oregano.
4
Bekleed een springvorm met bakpapier. Kneed 1/3e van de vellen taartdeeg samen tot een bal deeg. Rol het deeg uit tot één grote plak en bedek hier de onderkant van de bakvorm mee. Herhaal dit voor de zijkant en leg één plak klaar voor de bovenkant. Schep de vulling in het deeg. Klop de eieren los en giet 1½ ei over de vulling. Dek de vulling af met de plak deeg en smeer de bovenkant in met het overige ei.
5
Plaats de taart voor 40 min. in de oven.

Meer inspiratie

Vega Regenboog Plaattaart
Hoofdgerechten
Vega regenboog plaattaart
10 min
Hartige Cake Met Halloumi En Olijven
Tussendoortjes
Hartige cake met halloumi en olijven
15 min
Quiche Met Kip Paprika En Prei
Hoofdgerechten
Quiche met kip, paprika en prei
20 min
Quiche Met Ricotta Tomaten En Geitenkaas
Hoofdgerechten
Quiche met ricotta, tomaten en geitenkaas
10 min
Plaattaart Met Witte Asperges En Aardappel
Hoofdgerechten
Plaattaart met witte asperges en aardappel
10 min
Aspergequiche
Hoofdgerechten
Aspergequiche
10 min
Preitaart Met Pangasiusfilet
Hoofdgerechten
Preitaart met pangasiusfilet
15 min
Knallende Oud En Nieuw Quiches
Borrelhapjes & snacks
Knallende oud en nieuw quiches
15 min
Zoete Aardappel Galette Met Champignons In Roomsaus
Hoofdgerechten
Zoete aardappel galette met champignons in roomsaus
20 min
Mini Tomatenquiche Met Knoflookchampignons En Vinaigrette
Voor- & tussengerechten
Mini tomatenquiche met knoflookchampignons en vinaigrette
25 min
Hartige Taart Met Zalm Citroen En Cottage Cheese
Hoofdgerechten
Hartige taart met zalm, citroen en cottage cheese
10 min
Abrikozen Kip Christmas Pie
Hoofdgerechten
Abrikozen kip (Christmas) pie
1u 0min
Tuna Melt Quiche
Hoofdgerechten
Tuna melt quiche
15 min
Hartige Taartjes Met Geitenkaas En Rode Biet
Borrelhapjes & snacks
Hartige taartjes met geitenkaas en rode biet
15 min
5x gezonde tussendoortjes
Borrelhapjes & snacks
Spaghetti cupcakes
15 min
Quiche Lorraine Met Bosbessenjam
Lunch & brunch
Quiche Lorraine met bosbessenjam
25 min
6x makkelijke lunchrecepten
Lunch & brunch
Tarte tatin met rode ui en bosbessen
15 min
Groentetaart
Hoofdgerechten
Groentetaart
25 min
6x makkelijke lunchrecepten
Tussendoortjes
Hartige courgettemuffins met gerookte zalm
15 min
Kip in hoed
Hoofdgerechten
Kip in hoed
20 min
Hoofdgerechten
Hartige taart met rode kool
35 min
Catalaanse spinazietaart
Hoofdgerechten
Catalaanse spinazietaart
10 min
Hartig vegan havermoutbrood met noten
Borrelhapjes & snacks
Hartig vegan havermoutbrood met noten
15 min
Hartige taart met zalm, Hollandse garnalen en groene asperge
Hoofdgerechten
Hartige taart met zalm, Hollandse garnalen en groene asperge
15 min

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Vis
  • Ei

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Reacties

Joke Maatman
Lisa van Eatertainment
Angelique
Lisa van Eatertainment
Ad van Haarlem
Lisa van Eatertainment
Maayke
Jennifer van Eatertainment

Geef een reactie

Over dit recept

Gerecht
Hoofdgerechten
Cuisine
Hollands
Diëten
Eiwitrijk
Vrij van vlees
Soort
Quiche & Hartige taart
Voorkeuren
Bevat vis

Gemaakt door Eatertainment

Delen via