In samenwerking met:
Snelle moussaka van courgette
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min
Bevat vlees
Vrij van vis

Snelle moussaka van courgette

Hoewel moussaka traditioneel wordt gemaakt met aubergine, aardappel, tomatensaus én bechamelsaus kiezen we in dit recept voor courgette. Zo krijgt de Griekse klassieker een heerlijke twist.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten
Extra benodigdheden

Recept snelle moussaka van courgette

Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
25 min
Totale tijd
40 min
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Verhit een koekenpan met de olijfolie. Rul het gehakt met de Italiaanse kruiden 5 min. Voeg de tomatenblokjes toe en bak nog 2 min. Breng de saus op smaak met peper en zout.
2
Snijd de courgette over de lengte in dunne plakken met een mandoline of kaasschaaf.
3
Hussel de aardappelschijfjes en courgetteplakken door de gehaktsaus en breng op smaak met peper en zout. Verdeel het mengsel over een ovenschaal. Schep de pastasaus besciamella erover en bestrooi met de geraspte kaas. Bak de moussaka 25 min. in de oven.

Tip: vervang het gehakt door vegetarisch gehakt.
Tip: heb je geen mandoline? Snijd de courgette dan in dunne plakken met een scherp mes.

De romige smaken van moussaka

Moussaka is een heerlijk en kenmerkend gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Levantijnse en Balkan-regio’s van het Midden-Oosten. Het is een gerecht dat in verschillende vormen en met lokale variaties wordt bereid, maar het meest bekend is wellicht de Griekse versie. Moussaka is een rijk ovenschotel recept dat meestal bestaat uit lagen aubergine, aardappel, gehakt (vaak lams- of rundvlees), tomatensaus en bechamelsaus. Het geheel wordt vervolgens gebakken tot een goudbruine gratin.

De oorsprong van moussaka wordt vaak toegeschreven aan het Ottomaanse rijk, dat zich uitstrekte over grote delen van Zuidoost-Europa, het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Het gerecht heeft echter regionale variaties ondergaan en is aangepast aan lokale ingrediënten en smaken. Terwijl de Griekse moussaka bekend staat om de aubergine- en aardappellagen, hebben versies in landen als Turkije en de Arabische wereld vaak aardappelen, courgettes of zelfs linzen als basis.

In Griekenland is moussaka een geliefd gerecht, vooral tijdens feestelijke gelegenheden en familiebijeenkomsten. Het wordt vaak geserveerd met een frisse salade en brood. De bereidingswijze kan variëren van regio tot regio en zelfs van familie tot familie, waardoor elke moussaka een unieke smaakervaring biedt.

Naast de traditionele varianten zijn er ook vegetarische en veganistische versies van moussaka, waarbij vlees vaak wordt vervangen door ingrediënten zoals linzen, champignons of linzen. Dit maakt het gerecht toegankelijk voor een breder publiek en hierdoor past het goed in moderne voedingsstrends.

Kortom, moussaka is een culinair meesterwerk dat zijn wortels heeft in de rijke geschiedenis van de Levantijnse en Balkan-regio’s. Of het nu de Griekse, Turkse, Arabische of een andere variant is, moussaka staat symbool voor de diversiteit en het genot van de regionale keukens die het heeft beïnvloed.

Makkelijke recepten

Naast deze snelle moussaka zijn er nog vele andere makkelijke recepten waar je geen held in de keuken voor hoeft te zijn. Binnen een aantal stappen kun je de lekkerste gerechten bereiden en genieten van een heerlijk avondmaal! Ben je naast deze moussaka dol op het gemak van gerechten uit de oven? Ontdek nu alle ovenschotel recepten. Ideaal om antwoord te geven op de vraag ‘Wat eten we vandaag?’.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via