In samenwerking met:
Niveau
Beginner
Tijd
10 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees

Baby corn taco’s met mango salsa

Deze baby corn taco’s combineren geroosterde maïs met frisse salsa en romige avocado. De baby corn krijgt in de oven een licht gekaramelliseerde buitenkant en een zachte, sticky structuur door de BBQ saus. In combinatie met zoete mango, frisse limoen en kruidige koriander ontstaat een gerecht dat zowel fris als rokerig is. Een plantaardige taco met duidelijke contrasten in smaak en textuur.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Baby corn taco’s met mango salsa

Kookmodus
Bereidingstijd
10 min
Wachttijd
15 min
Totale tijd
25 min
Kookmodus
1
Bereid de kikkererwten voor zoals vermeld op de verpakking.
2
Verwarm de oven voor op 200 °C. Dep de kikkererwten droog en meng met 1 el olijfolie, 1 el paprikapoeder en wat peper en zout. Verdeel over een bakplaat en rooster 20 min. tot krokant.
3
Pel en snijd de ui. Pel en snijd de knoflook fijn. Verhit 1 el olijfolie in een soeppan en fruit de ui en knoflook 3 min. tot glazig. Voeg de harissa, komijn en 1 el paprikapoeder toe en bak kort mee.
4
Spoel de rode linzen af onder koud water en voeg toe aan de pan. Schenk de groentebouillon erbij en breng aan de kook. Laat 15–20 min. zachtjes koken tot de linzen zacht zijn. Voeg de kokosmelk toe en pureer de soep glad met behulp van een staafmixer.
5
Verdeel de soep over kommen en garneer met de geroosterde kikkererwten en peterselie. Serveer direct.

Zoet, rokerig en fris in één taco

Baby corn leent zich goed voor bereiding in de oven. Door de maïskolfjes te mengen met olijfolie en BBQ saus en ze vervolgens te roosteren, krijgen ze een licht gekaramelliseerde buitenkant. Dat zorgt voor een zachte, sticky structuur met een rokerige ondertoon. De korte oventijd houdt ze sappig, terwijl de saus zich rondom de maïs hecht.

De mango salsa vormt het frisse tegenwicht in dit gerecht. Rijpe mango zorgt voor zoetheid, terwijl rode ui en limoensap voor scherpte en frisheid zorgen. Fijngehakte koriander geeft een kruidige toon die goed past binnen de Mexicaanse smaakcombinaties. Door alles klein te snijden ontstaat een salsa die makkelijk over de taco’s te verdelen is.

Laagjes en contrast in textuur

De avocado wordt geprakt en op smaak gebracht met peper, zout en chilivlokken. Dit voegt romigheid toe en brengt de verschillende smaken samen. De feta zorgt voor een zoute tegenhanger en extra structuur. De mini tortilla’s vormen de basis en houden alle componenten bij elkaar.

Wie vaker met uitgesproken smaken werkt, ziet dat contrast ook terug in andere gerechten. In de Groenten tempura met miso mayonaise draait het om krokant en romig, terwijl in de Harissa rode linzensoep met geroosterde kikkererwten pittig en knapperig samenkomen. Deze baby corn taco’s sluiten daar goed bij aan: een gerecht waarin verschillende structuren en smaaklagen elkaar versterken zonder ingewikkeld te worden.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Vis
  • Mosterd
  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Publicatiedatum

26 februari 2026

Gemaakt door Eatertainment

Delen via