Niveau
Gemiddeld
Tijd
20 min
Klassieke wortel wraps met vegetarisch Gehackt
Gevulde wraps, een snelle en makkelijke avondmaaltijd! Vul de wraps met o.a. vegetarisch Gehackt, kidneybonen en mais. Top af met vegan haver fraîche en vegan geraspte kaas.
Ingrediënten
4 personen
Ingrediënten
Recept klassieke wortel wraps met vegetarisch gehackt
Bereidingstijd
20 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
20 min
1
Pel en snijd de knoflook fijn. Snijd de paprika’s doormidden, verwijder de zaadlijst en snijd in reepjes van 1x2 cm. Laat de mais en kidneybonen uitlekken.
2
Pel en snijd de rode ui in dunne halve ringen en de ijsbergsla fijn. Snijd 1 limoen in partjes.
3
Verhit de olie in een pan en fruit de knoflook glazig. Voeg de paprika toe en bak 4 min. mee. Voeg vervolgens het Gehacktmanschap toe en bak rul in 3 min. Voeg de mais, kidneybonen, burrito kruiden en sap van 1 limoen toe, roer goed door en zet het vuur uit.
4
Verwarm de Knorr Veggie wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
5
Verdeel de haver fraîche over het midden van de wraps gevolgd door het Gehacktmengsel, rode ui en ijsbergsla. Maak af met de geraspte kaas en vouw dicht.
Hoofdgerechten
Krokante tortilla’s met rundergehakt
20 min
Lunch & brunch
Volkoren wraps met kip
15 min
Lunch & brunch
Loaded papadums met mango, avocado en rivierkreeftjes
15 min
Hoofdgerechten
Taco’s met krokante avocado uit de airfryer
20 min
Hoofdgerechten
Vegetarische Turkse pizza met aubergine en yoghurtsaus
25 min
Lunch & brunch
Vega quesadilla’s
15 min
Lunch & brunch
Wrap met sticky aubergine en srirachamayonaise
20 min
Hoofdgerechten
Tortilla met entrecote en pico de gallo
20 min
Hoofdgerechten
Gezonde wrap
25 min
Hoofdgerechten
Gezonde burrito bowl
30 min
Allergenen
Dit recept bevat de volgende allergenen:
- Gluten
- Melk
- Soja
Voedingswaarden
Per 1 persoonsportie
Voedingswaarden
Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.
Reacties
Plaats nieuwe reactie