Rode Linzensoep Met Gepofte Rijst
Niveau
Gemiddeld
Tijd
20 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees
Vegan

Rode linzensoep met gepofte rijst

Rode linzen zijn misschien niet het eerste waar je aan denkt bij een heerlijke maaltijdsoep, toch komen deze peulvruchten hierin prima tot hun recht. Wij combineren de rode linzensoep met tomatenblokjes, wortel en een topping van pittige gepofte rijst; een ontzettend lekkere soep die er ook nog eens fantastisch uitziet.

 

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten
Keukenbenodigdheden

Recept rode linzensoep met gepofte rijst

Kookmodus
Bereidingstijd
20 min
Wachttijd
30 min
Totale tijd
50 min
Kookmodus
1
Verhit de helft van de olijfolie in een diepe pan en fruit hierin de ui, de helft van de knoflook en de helft van de rode peper, komijn en kurkuma 2 min.
2
Voeg linzen, tomatenblokjes, wortel, aardappel en groentebouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep met het deksel op de pan 25-30 min. zachtjes koken. Pureer de soep met een staafmixer en breng eventueel op smaak met peper en zout.
3
Verhit op middelhoog vuur met de rest van de olijfolie en fruit hierin zachtjes de rest van de knoflook en rode peper, komijn, cayennepeper en kurkuma 2 min.
4
Voeg de gepofte rijst toe en schep 3 minuten om, zodat de rijst even meebakt en goed gemixt is met het specerijenmengsel.
5
Garneer de soep met de gepofte rijst, verse munt en de kokosmelk.

Hoe lang moeten rode linzen koken?

Rode linzen hebben even de tijd nodig voordat ze gaar zijn.  Maar hoe lang moeten rode linzen eigenlijk koken? Gemiddeld kook je rode linzen 25-30 min. op laag vuur. In dit recept maken wij er soep van, waardoor het belangrijk is om de rode linzen goed te koken. Dit maakt het pureren makkelijker.

Moet je rode linzen wel of niet weken?

Er zijn verschillende soorten linzen waarvan je de meeste moet weken. Maar moet je rode linzen wel of niet weken? Het is niet aanbevolen om rode linzen te weken. Wanneer je rode linzen weekt, vallen ze sneller uit elkaar. Rode linzen moet je dus niet weken!

Wat eet je bij linzensoep?

Nom, rode linzensoep! Maar wat is lekker bij linzensoep? Wij raden aan om er lekker brood bij te serveren. Kies voor stokbrood met smeersels of ga voor platbrood om lekker in de soep te dopen.

Hoe lang kun je linzensoep bewaren?

Linzensoep is net zo lang houdbaar als de meeste andere soepen. Laat de soep goed afkoelen en bewaar het luchtdicht in de koelkast voor 2 tot 3 dagen. Bewaar de soep niet langer, want dan is het minder lekker.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Selderij
  • Gluten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?