Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Lentesalade met parelcouscous

Deze frisse lentesalade met parelcouscous is een feestje op je bord. Hij zit vol knapperige groenten: lekker gezond dus. De zeekraal en sappige garnalen geven er een verrassende, ziltige wending aan. En de romige citroendressing met yoghurt en mayonaise? Die maakt het geheel fris en licht. Perfect voor de zonnige lentedagen die eraan komen!

 

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Lentesalade met parelcouscous

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
10 min
Totale tijd
25 min
Kookmodus
1
Bereid de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat afkoelen.
2
Verwarm een pan en bak de bimi en zeekraal 3–4 min. tot beetgaar. Verwarm een koekenpan en bak de garnalen 3–4 min. tot gaar. Breng op smaak met peper en zout.
3
Snijd de mini-komkommers in plakjes. Halveer de cherrytomaatjes. Snijd de radijsjes in dunne plakjes.
4
Meng de yoghurt met de mayonaise en het sap van de citroen. Snijd de dille fijn en meng door de dressing.
5
Doe de parelcouscous in een grote kom en voeg de garnalen, zeekraal, bimi, komkommer, tomaat, radijs en kappertjes toe. Voeg de dressing toe en meng goed.

De lente hangt in de lucht! Tijd om de zware, volle, winterse gerechten in te ruilen voor lekker lichte recepten. Start de lente met deze heerlijke salade met parelcouscous en begin dit fijne seizoen op een heerlijke manier.

Wat zit er in deze lentesalade? 

Parelcouscous vormt de basis van deze salade. De kleine bolletjes nemen smaken goed op en geven de salade een fijne, zachte bite. In combinatie met de knapperige bimi, frisse radijs en sappige cherrytomaatjes ontstaat een mooie balans tussen zacht en crunchy. De mini-komkommers zorgen voor extra frisheid en maken het geheel nog lichter. 

Maar wat deze salade écht bijzonder maakt, is de combinatie van zeekraal en garnalen. Zeekraal heeft een licht ziltige smaak en geeft de salade een verrassend accent. De garnalen maken het gerecht lekker vullend en geven het een luxe twist. Samen zorgen ze voor een smaakcombinatie die perfect past bij het frisse karakter van dit gerecht. 

De romige citroendressing maakt het helemaal af. Door Griekse yoghurt te mengen met mayonaise, citroensap en verse dille ontstaat een frisse, romige dressing die alle ingrediënten mooi samenbrengt. De kappertjes geven daarbij nog een extra hartige kick. 

De lekkerste lunches voor de lente 

Het fijne aan deze salade is dat hij in korte tijd op de (picknick)tafel staat, maar wel voelt als een echt seizoensgerecht. Fris, kleurrijk en vol smaak, precies waar je zin in hebt op een zonnige lentedag. Meer inspiratie nodig voor een lentelunch? Proef onze pastasalade met maïs of frisse salade met gegrilde courgette.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Melk
  • Gluten
  • Schaaldieren
  • Ei
  • Mosterd

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Over dit recept

Gerecht
Lunch & brunch
Cuisine
Mediterraans
Soort
Salade
Voorkeuren
Bevat vis
Vrij van vlees
Publicatiedatum

16 maart 2026

Gemaakt door Eatertainment

Delen via