WSM Lasagne Vegetarische Lasagne Met Courgette 02 V3
Niveau
Gemiddeld
Tijd
30 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees

Vegetarische lasagne met courgette

Een goedgevuld lasagne recept met lekker veel groenten, wie heeft daar nou geen zin in? Deze courgette lasagne is een voedzaam alternatief voor de klassieke lasagne. De dunne courgette plakken vervangen de klassieke lasagnebladen en zorgt voor je extra portie groenten én een koolhydraatarmer recept. De zelfgemaakte tomatensaus, op smaak gebracht met heerlijke lasagne kruiden, maak je in een handomdraai! 

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten
Extra benodigdheden

Vegetarische lasagne met courgette

Kookmodus
Bereidingstijd
30 min
Wachttijd
20 min
Totale tijd
50 min
Kookmodus
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Schaaf de courgette in plakken van 0,5 cm op een mandoline of met een kaasschaaf. Pel en snijd de knoflook en ui fijn.
2
Snijd de aubergine en paprika in blokjes van 1 cm. Snijd de bleekselderij in stukken van 0.5 cm. Verdeel de courgetteplakken over een met bakpapier beklede bakplaat. Laat 10 min. intrekken en dep droog. Gril de courgette 8 min. in de oven.
3
Verhit ondertussen de olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de knoflook en ui glazig. Voeg de aubergine, paprika, bleekselderij en groene olijven toe en bak 6 min.
4
Snijd de trostomaten in kwarten, verwijder de zaadlijsten en pureer met de Verstegen WSM - Lasagne en ½ van de basilicum met behulp van een staafmixer tot een saus. Voeg toe aan de pan met groenten en laat dit 2 min. zachtjes koken.
5
Verdeel 1/4 van de courgette plakken over de bodem van de ovenschaal en verdeel hier 1/3 van de groentesaus overheen. Herhaal dit nog 2 keer en eindig met een laag courgette. Verdeel de geraspte kaas over de courgette lasagne. Plaats de lasagne 20 min. in de oven en bak gaar.
6
Ris ondertussen de blaadjes van de overige basilicum. Haal de lasagne uit de oven, garneer met de basilicumblaadjes en serveer.

Allergenen

Dit recept bevat geen allergenen

    Voedingswaarden

    Per 1 persoonsportie

    Voedingswaarden

    Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

    Vind je dit leuk?