In samenwerking met:
Bloemkoolpizza Met Geroosterde Groente
Niveau
Gemiddeld
Tijd
10 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees
Vegan

Bloemkoolpizza met geroosterde groenten

Voeg wat meer groenten toe aan je pizza en gebruik een bodem gemaakt van bloemkool! Op deze manier krijg je gemakkelijk je dagelijkse portie groenten binnen terwijl je toch geniet van een smakelijk pizza recept. Top af met geroosterde groenten als ui, paprika en aubergine en genieten maar.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten

Bloemkoolpizza met geroosterde groenten

Kookmodus
Bereidingstijd
10 min
Wachttijd
15 min
Totale tijd
25 min
Kookmodus
1
Verwarm de oven voor op 180°C. Pel en snijd de rode ui in kwarten. Verwijder de zaadlijsten van de paprika’s en snijd deze in repen.
2
Snijd de aubergine in plakken van 1 cm dik. Laat de kikkererwten uitlekken in een zeef.
3
Verdeel de pizzasaus over de bloemkoolpizzabodems en verdeel de rode ui, paprika, aubergine en kikkererwten erover. Leg de bloemkoolpizza’s op een met bakpapier beklede bakplaat, plaats in de oven en bak af volgens de aanwijzingen op de verpakking.
4
Ris ondertussen de blaadjes van de basilicum. Verdeel de basilicum over de bloemkoolpizza’s wanneer ze uit de oven komen.

Tip: verdeel geraspte Pecorino over de pizza’s wanneer het gerecht niet geheel veganistisch hoeft te zijn.

Pizza’s met een groentebodem: gezond en verrassend lekker

Pizza’s met een groentebodem zijn dé ideale keuze voor wie van pizza houdt, maar graag een gezonder alternatief zoekt. Deze bodems, gemaakt van groenten zoals bloemkool, courgette of bieten, bieden een voedzame twist op een klassiek gerecht. Ze bevatten minder koolhydraten dan een traditionele pizzabodem, maar behouden de heerlijke smaak en textuur die je van een pizza verwacht.

Gezonde en makkelijke recepten

Met een groentebodem kun je eindeloos variëren in toppings. Kies voor een frisse basis met tomatensaus, mozzarella en verse groenten zoals paprika, champignons en rucola. Of ga voor een romige variant met pesto, gegrilde kip en spinazie. Dit zijn niet alleen gezonde recepten, maar ook snelle en makkelijke opties voor een doordeweekse maaltijd.

Perfect voor elke gelegenheid

Pizza’s met een groentebodem zijn niet alleen geschikt voor wie op de calorieën let, maar ook ideaal voor kinderen die misschien niet zo dol zijn op groenten. Verstop wat extra vitamines in de bodem en laat iedereen genieten van een heerlijke maaltijd. Probeer naast deze bloemkoolpizza met geroosterde groenten ook eens deze bloemkoolpizza met gerookte zalm en citroencrème. Heerlijk!

Zelf maken of kant-en-klaar?

Of je nu zelf aan de slag gaat met het maken van een pizzabodem van groente of kiest voor een kant-en-klare variant, er is voor ieder wat wils. Voeg je favoriete ingrediënten toe en experimenteer met smaken. Pizza’s met een groentebodem zijn een geweldige manier om gezond eten leuk én lekker te maken.

Dit bericht kan gesponsorde content bevatten.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?