In samenwerking met:
Niveau
Gemiddeld
Tijd
20 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees
Vegan

Eenpansgerecht met chili bonen en orzo

Makkelijker kan het niet: eenpansgerechten. Wij zijn er dol op! Je maakt alles in één pan, wat je bergen aan afwas scheelt. En de smaak? Daar lever je zeker niet op in! Ga vanavond nog aan de slag met dit eenpansgerecht met chili bonen en orzo. 

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Eenpansgerecht met chili bonen en orzo

Kookmodus
Bereidingstijd
20 min
Wachttijd
Totale tijd
20 min
Kookmodus
1
Halveer de wortelen en snijd in halve plakjes. Verhit de olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur en bak de wortel en zoete aardappelblokjes beetgaar. Voeg de currypasta, tomatenpuree en kokosmelk toe.
2
Bereid ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3
Laat de kikkererwten uitlekken en voeg toe aan de curry. Roer door en warm het geheel op. Halveer de cherrytomaten en hak de koriander grof. Voeg toe aan de curry en roer door.
4
Verdeel de rijst en curry over de borden. Scheur het naanbrood in stukken en serveer bij de curry.

De makkelijkste recepten maak je met orzo! 

Bij orzo denk je waarschijnlijk aan rijst vanwege de looks, maar allesbehalve! Orzo is namelijk een pastasoort die al jaren is te vinden in de Italiaanse en Griekse keuken. Orzo wordt gemaakt van kleine bolletjes durum tarwe en wordt uiteindelijk gemaakt tot een gedroogde pastasoort. En je kan er ontzettend veel mee maken! Denk aan een romige risotto van orzo, lekkere soep recepten, een frisse salade of als basis voor een heerlijke pasta recept. Veelzijdig is orzo dus zeker! 

 

Orzo bereid je net als andere soorten pasta in ruim kokend water. Wil je er een risotto van maken? Dan bereid je het net als risotto in een pan met wat bouillon! Houd per persoon zo’n 75 tot 100 gram ongekookte orzo aan. Dit kan natuurlijk altijd minder of meer zijn, maar dit is een goede richtlijn. Nieuwsgierig naar wat je allemaal kan maken met orzo? Op Eatertainment staan er genoeg heerlijke recepten voor je klaar! Denk aan een orzo met spinazie, feta, pesto en geroosterde citroen. Dit recept staat in 20 minuten al op tafel en is perfect voor wanneer je weinig zin hebt om te koken, maar wel wil genieten van een smaakvolle maaltijd. Heb je wat meer tijd om te koken? Probeer eens een romige Parmezaanse kaas orzo met steak. Dit recept is makkelijk te maken, maar geeft nét die extra luxe touch. Ook lekker om te proberen: courgette gehaktballetjes met orzo en Griekse salade. Een frisse, smaakvolle maaltijd die perfect in balans is!  

 

Dit bericht kan gesponsorde content bevatten. 

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Sesamzaad
  • Gluten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via