In samenwerking met:
Groene noedels met krokante vissticks
Niveau
Gemiddeld
Tijd
20 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Groene noedels met krokante vissticks

Wist je dat je vissticks in tal van gerechten kan verwerken? Dat bewijst dit recept maar al te goed! We kiezen ervoor om de vissticks van Iglo te verwerken in een heerlijk noedelgerecht. Combineer met groenten als bimi en edamameboontjes om de Hollandse vissticks een Aziatische twist te geven.  

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten

Groene noedels met krokante vissticks

Kookmodus
Bereidingstijd
20 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
20 min
Kookmodus
1
Verwarm de oven voor op 220°C. Bereid de Iglo vissticks volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2
Pel de knoflook en pers uit. Pel en rasp de gember. Verwijder de harde uiteindes van de bimi. Snijd de bosui in dunne ringetjes. Pers het sap uit de limoen.
3
Meng de sojasaus met de honing, knoflook, gember, limoensap en de sesamolie tot een dressing.
4
Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de bimi toe aan de pan zodat deze kort meegekookt wordt. Giet af.
5
Meng de noedels en de bimi met de edamame, ½ van de bosui en de sojadressing. Verdeel over kommen.
6
Snijd de knapperige vissticks in kleine stukken en verdeel over de noedels. Garneer met de overige bosui en serveer direct.

Noedelgerechten met een twist 

Noedels zijn een echte alleskunner in de keuken. Ze zijn snel klaar, passen bij bijna alles en vormen de perfecte basis voor een voedzame maaltijd. Of je nu kiest voor rijstnoedels, mie, udon of soba – met noedels kun je eindeloos variëren. En met een paar leuke twists til je jouw noedelgerecht moeiteloos naar een hoger niveau. 

Begin met een smaakvolle saus. Denk aan een mix van sojasaus, sesamolie, limoensap en een beetje honing of pindakaas voor een romige touch. Liever wat pit? Voeg een snufje chilivlokken of een drupje sriracha toe. 

Qua groenten kun je helemaal losgaan. Paksoi, taugé, paprika, wortel, sugar snaps, champignons of broccoli: allemaal heerlijk in combinatie met noedels. Roerbak ze kort voor een lekkere bite. Voor wat extra body voeg je eiwit toe, zoals gebakken tofu, tempeh, pulled chicken, rundvleesreepjes of garnalen. Ook leuk: serveer je noedels eens koud als salade. Koud geserveerde noedels doen het geweldig met komkommerlinten, edamame, verse kruiden (zoals koriander en munt) en een dressing op basis van rijstazijn en sesamolie. 

Voor een verrassende twist kun je wat fruit toevoegen – mango of ananas geven een frisse zoetigheid. Of ga voor een lepel kimchi, voor een lekkere kick. Maak je bowl af met toppings als geroosterde pinda’s, gebakken uitjes, zwarte sesamzaadjes of nori-snippers voor extra crunch. 

Noedelgerechten zijn ideaal als snelle maaltijd doordeweeks, maar kunnen ook perfect dienen als lunch of kleurrijk onderdeel van een shared dining tafel. Laat je creativiteit de vrije loop en ontdek telkens weer nieuwe combinaties. 

Dit bericht kan gesponsorde content bevatten. 

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Vis
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via