Kleurrijk Kabeljauw Pakketje
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Kleurrijk kabeljauw pakketje

Pakketjes zijn altijd leuk om te krijgen, vooral als ze op je bord liggen en gevuld zijn met vis, groente en aardappeltjes. Pak snel uit en geniet van deze kleurrijke maaltijd.

Mijn menu planner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept kleurrijk kabeljauw pakketje

Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
20 min
Totale tijd
35 min
1
Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de wortel en paprika in dunne reepjes en de prei in ringen. Verdeel de groente over twee stukken bakpapier en breng op smaak met peper en zout. Besprenkel de groente de olie.
2
Leg de kabeljauwfilet op de groente en smeer op de bovenkant van de kabeljauwfilet de tomatentapenade. Vouw het bakpapier als een pakketje dicht.
3
Was de krieltjes en maak ze droog. Snijd de krieltjes doormidden en besmeer de binnenkant met kruidenboter. Strooi naar smaak zout over de kruidenboter en leg de twee halve aardappelen weer tegen elkaar. Pak de krieltjes per 5 stuks in met aluminiumfolie.
4
Plaats de aardappelpakketjes en de vispakketjes 20 min. in de oven. Controleer met een vork of de aardappels gaar zijn.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Selderij
  • Vis
  • Melk
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via