Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Sardientjes salade

Deze sardientjes salade is fris, snel en precies wat je wilt voor een lichte lunch of borrel.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Sardientjes salade

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Laat de sardientjes uitlekken en doe ze in een kom. Breek grof in stukken.
2
Snijd de komkommer, rode ui en bleekselderij in kleine blokjes. Snijd de dille fijn.
3
Voeg de groenten en dille toe aan de sardientjes. Breng op smaak met peper en zout en schep voorzichtig om.
4
Snijd het zuurdesembrood in plakken en rooster goudbruin in een droge koekenpan of broodrooster.
5
Verdeel de sardientjessalade over een schaal of borden en serveer met het geroosterde zuurdesembrood.
6
Scheur de basilicumblaadjes grof en verdeel over de pasta. Serveer direct.

Dit is zo’n gerecht dat bewijst dat simpel echt goed kan zijn. Met een paar ingrediënten zet je iets op tafel dat vol smaak zit en lekker fris blijft. 

De sardientjes vormen de basis en zorgen voor een zachte, volle smaak. Door ze grof te breken behoud je structuur, waardoor de salade niet papperig wordt maar juist lekker los blijft. 

De komkommer en bleekselderij geven een knapperige bite en zorgen voor frisheid. De rode ui voegt net wat pit toe, terwijl de dille het geheel een lichte, kruidige touch geeft die perfect past bij de vis. 

Door alles simpel te houden, blijft de smaak van de sardientjes goed overeind. Het geroosterde zuurdesembrood maakt het af en zorgt voor een stevige, krokante tegenhanger. 

Perfect voor een snelle lunch, een lichte maaltijd of als onderdeel van een borrelplank. 

Zin in meer frisse gerechten? Probeer ook de balsamico aardbei burrata salade
Of ga voor iets met meer bite zoals de crispy rice kip komkommer salade 

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Vis
  • Selderij
  • Gluten
  • Soja
  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Over dit recept

Gerecht
Lunch & brunch
Cuisine
Mediterraans
Soort
Salade
Vis
Voorkeuren
Bevat vis
Vrij van vlees
Publicatiedatum

30 april 2026

Gemaakt door Eatertainment

Delen via