Havermoutpap Met Rood Fruit 1
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees
Vegan

Havermoutpap met rood fruit

Een gezond ontbijt is het halve werk voor een kickstart van je dag! Deze havermoutpap met rood fruit en een vleugje cacao is zo’n recept waarmee je je dag goed start. Het heerlijke ontbijtje maak je in maar 15 minuutjes.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept havermoutpap met rood fruit

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Doe de havermout samen met de ongezoete amandelmelk en kaneel in een steelpan en breng aan de kook. Wanneer het kookt, zet je het vuur laag en roer je de cacao erdoor. Zet het vuur uit en laat 5 min. staan.
2
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Verdeel de havermout over de kommen en garneer met de aardbeien, frambozen, pindakaas en hennepzaad.

Start jouw dag goed!

Met een lekker ontbijt start jij je dag goed. Wist je dat je ontbijt één van de belangrijkste maaltijden van de dag is? Het zorgt ervoor dat je spijsvertering op gang komt, waar je de rest van de dag natuurlijk veel profijt van hebt. Ontzettend belangrijk dus om jouw dag te starten met een goed én lekker ontbijt. Wij zetten een aantal heerlijke opties voor je op een rijtje!

Een heerlijk ontbijt voor het weekend zijn deze baked oats met zomerfruit. Het kost wat meer tijd om het te bereiden, maar die tijd is het meer dan waard. Een heerlijke maaltijd voor op de zaterdag of zondag! De baked oats bestaan uit banaan, havermout, ei, honing, kaneel, bakpoeder en zout. Bak dit af in de oven en top af met kwark en fruit als aardbei, framboos of blauwe bes.

Eet jij wel eens bananenpannenkoeken als ontbijt? Een goede start van de dag én ze zorgen voor een verzadigd gevoel! Dit heerlijke ontbijtje staat ook nog eens in 15 minuten op tafel. Wat wil je nog meer?

Wanneer je zin hebt in een hartig ontbijt, is deze breakfast burrito met spek perfect. Een ontbijt dat vol zit met eiwitten, vezels én groenten. De tortilla beleg je met ei, spek, tomaat, spinazie en kaas en vouw je op tot een burrito. Gril de burrito’s totdat ze een mooie, goudbruine kleur hebben en het genieten van beginnen!

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Pinda
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Melk
  • Noten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?