Op zoek naar een simpel en koolhydraatarm recept? Dan is deze visschotel met prei en broccoli precies wat je zoekt. Extra makkelijk: in dit recept kun je kiezen voor verse vis, maar diepvriesvis werkt ook prima. Ideaal op drukke dagen of als je gewoon even zin hebt om een makkelijke maar gezonde maaltijd te maken.
De bereidingstijd van een visschotel in de oven hangt af van de dikte van de vis en de andere ingrediënten. Over het algemeen is een bereidingstijd van 20-25 minuten voldoende. Om er zeker van te zijn dat de vis gaar is, kun je de kerntemperatuur meten met een vleesthermometer. Deze moet ongeveer 63 graden Celsius zijn.
Bij een visschotel past een frisse, droge witte wijn het beste. Een goede keuze is bijvoorbeeld een Sauvignon Blanc, Pinot Grigio of Chardonnay. Deze wijnen hebben een fruitige smaak en een aangename zuurgraad die goed samengaan met de vis.
Bij een visschotel kun je verschillende bijgerechten serveren, afhankelijk van je smaak en voorkeuren. Enkele ideeën zijn:
Vind je dit leuk?
Over dit recept
Gemaakt door Eatertainment