Noedels met oesterzwam en gember
Niveau
Gemiddeld
Tijd
20 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees

Noedels met oesterzwam en gember

Een snelle vegetarische wok voor elke dag van de week: noedels met oesterzwam en gember. Het gembersausje maak je uiteraard helemaal zelf, dat is een stuk lekkerder dan uit een pakje! De saus wordt naast gember gemaakt met honing, ketjap, sojasaus en knoflookpoeder. Een heerlijke Aziatische maaltijd!

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept noedels met oesterzwam en gember

Kookmodus
Bereidingstijd
20 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
20 min
Kookmodus
1
Breng een pan met water aan de kook en kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2
Schil en hak de gember fijn en snijd de oesterzwam in reepjes. Verhit de olijfolie in een pan en bak hierin de gember 2 min. Voeg de oesterzwam toe samen met de honing, ketjap, sojasaus, knoflookpoeder en wat peper en zout. Bak 5 min.
3
Snijd de bosui in ringen en snijd de koriander grof. Serveer de noedels met de oesterzwammen en garneer met de bosui, koriander en sesam.

Waar komt de naam oesterzwam vandaan?

De naam oesterzwam is afgeleid van de uiterlijke gelijkenis van deze paddenstoel met een oester. De hoed van de oesterzwam heeft een platte, waaiervormige vorm die lijkt op de schelp van een oester. Daarom is de naam oesterzwam ontstaan om deze paddenstoel te beschrijven.

De wetenschappelijke naam van de oesterzwam is Pleurotus ostreatus. ‘Pleurotus’ is afgeleid van het Griekse woord ‘pleuron’, wat ‘zijde’ betekent, en verwijst naar de karakteristieke manier waarop de hoed aan de zijkant van de steel is bevestigd. ‘Ostreatus’ is afgeleid van het Latijnse woord ‘ostrea’, wat ‘oester’ betekent.

In welke gerechten kun je oesterzwammen verwerken?

Oesterzwammen zijn veelzijdige paddenstoelen die in een breed scala aan gerechten kunnen worden verwerkt. Hier zijn enkele ideeën:

  • Roerbakgerechten: voeg oesterzwammen toe aan roerbakgerechten met groenten, bijvoorbeeld met broccoli, paprika, wortel en andere favoriete groenten. Ze voegen een heerlijke smaak toe aan het gerecht.
  • Soepen en stoofschotels: snijd oesterzwammen in reepjes of stukjes en voeg ze toe aan soepen en stoofschotels. Ze zullen de smaak van de bouillon verrijken.
  • Pasta- en risottogerechten: snijd de oesterzwammen in reepjes en voeg ze toe aan pasta- of risottogerechten voor extra smaak en textuur.
  • Vegetarische burgers en gehakt: maak vegetarische burgers of gehakt van oesterzwammen door ze fijn te hakken en te mengen met andere ingrediënten zoals bonen, granen en kruiden. Een heerlijk voorbeeld is deze oesterzwamburger met Parmezaanse kaas en zelfgemaakte dragon mayonaise.
  • Pizza topping: snijd oesterzwammen in plakjes en gebruik ze als topping op pizza’s. Ze voegen een heerlijke smaak toe aan de pizza.
  • Gegrilde of gebakken oesterzwammen: marineer de oesterzwammen met olie, knoflook en kruiden en grill of bak ze tot ze knapperig zijn. Dit maakt een smakelijk bijgerecht óf beleg een paratha met pulled oesterzwam.

 

Het is belangrijk om de oesterzwammen goed te reinigen en te koken voordat je ze in gerechten verwerkt. Ze kunnen zowel vers als gedroogd worden gebruikt, maar vers hebben ze de beste smaak en textuur. Experimenteer en laat je creativiteit de vrije loop bij het toevoegen van oesterzwammen aan je favoriete gerechten! Ga voor een combinatie met vlees, vis of verwerk het in één van onze vegetarische recepten.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via