In samenwerking met:
Mini Ei Kruiden Toast Met Ei, Asperges En Ham
Niveau
Gemiddeld
Tijd
25 min
Bevat vlees
Vrij van vis

Toast met gepocheerd ei en groene asperges

Deze toast is ideaal als stevige lunch of brunch. Rijkelijk belegd met groene asperges in knapperige ham, een gepocheerd eitje en een zelfgemaakte guacamole. Met de heerlijke kruidenmix voor ei breng je het geheel extra op smaak en ben je verzekerd van een goede bodem.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten

Recept toast met gepocheerd ei en groene asperges

Kookmodus
Bereidingstijd
25 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
25 min
Kookmodus
1
Breng water aan de kook in een pan. Snijd 1 cm van de onderkant van de asperges af. Kook de asperges 4 min. Giet af en laat afkoelen.
2
Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en haal het vruchtvlees uit de schil. Hak de peterselie fijn en rasp de groene schil van een halve limoen (rasp het witte gedeelte niet mee, dit is bitter). Prak de peterselie, limoenrasp, sap van een halve limoen en avocado met een vork tot een guacamole. Breng op smaak met peper en zout.
3
Breng water aan de kook in een steelpan en voeg de azijn toe. Breek telkens 1 ei in een kom. Zet het vuur uit en roer met een lepel in het water totdat er een kolk ontstaat. Giet het ei in de kolk. Pocheer 3 min. of tot het ei naar wens gaar is. Leg apart.
4
Verhit 2/3 van de zonnebloemolie in een pan. Rooster het brood totdat deze krokant zijn. Leg op de borden.
5
Wikkel een plakje rauwe ham om een paar asperges. Herhaal dit totdat de plakjes ham op zijn. Voeg de resterende olie toe aan de pan en rooster de asperges met ham voor 2 min. of tot krokant.
6
Snijd de overgebleven helft van de limoen in partjes.
7
Verdeel de guacamole over het brood. Leg de asperges en het ei op de guacamole. Strooi de Verstegen mix ei over het ei. Serveer met de veldsla en partjes limoen.

Variatietip: serveer eventueel met extra verse peterselie.

Een ei hoort erbij

Een gepocheerd ei, asperges en ham is een klassieke combinatie van ingrediënten die vaak wordt geserveerd als een licht en smakelijk gerecht. Maar een gepocheerd eitje geeft ook een mooie extra vulling aan soep, zoals deze spinaziesoep met gepocheerd ei.

Een gepocheerd ei is een ei dat zonder schaal wordt gekookt in water. Het wordt vaak geserveerd op toast of als onderdeel van een gerecht zoals een salade of Eggs Benedict. Om een gepocheerd ei te maken, breek je het ei in een kommetje en breng je water aan de kook in een pan. Voeg wat azijn toe aan het water om het eiwit te helpen stollen en het ei bij elkaar te houden. Draai het vuur laag, roer het water rond en laat voorzichtig het ei in het water glijden. Laat het ei ongeveer 3-4 minuten koken tot het eiwit gestold is maar de dooier nog vloeibaar is. Wist je trouwens dat er nog een leuke variant bestaat, deze cloud eggs met gerookte zalm zijn een absolute aanrader!

Groene en witte asperges

Asperges zijn lange, dunne groene of witte stengels die in het voorjaar en de vroege zomer verkrijgbaar zijn. Ze hebben een milde, delicate smaak en kunnen op veel verschillende manieren worden bereid, waaronder koken, grillen, roosteren of stomen. Om asperges te bereiden, was je ze grondig en snijd je de houtachtige uiteinden eraf. Wist je dat je ze ook kunt breken? Ze “knappen” precies op het harde en zachte stuk. Kook de asperges in een pan met kokend water gedurende ongeveer 3-5 minuten tot ze zacht zijn, maar nog steeds knapperig. Heerlijk om te bereiden in diverse recepten, bekijk hier alle asperge inspiratie.

Ham kan worden gerookt, gezouten, gekookt of gebakken en is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals hele hammen, hamplakken en hamblokjes. Ham heeft een zoute smaak en kan worden gebruikt als smaakmaker in gerechten of als hoofdbestanddeel. Heerlijk ook om te gebruiken in een borrelbrood. Voor een gerecht met asperges en ham kan de ham worden gebakken of gegrild en in reepjes gesneden om op de asperges te leggen.

Samen vormen deze ingrediënten een heerlijke en smaakvolle combinatie van eiwitten, groenten en vlees.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Sulfiet
  • Ei
  • Gluten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via