Tuna Melt Quiche
Niveau
Beginner
Tijd
15 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Tuna melt quiche

Geef een verrassende draai aan de bekende tuna melt sandwich door haar ingrediënten te verwerken in een heerlijke quiche. Serveer je tuna quiche met een frisse salade en je hebt een mooie, goed vullende avondmaaltijd.

 

Mijn menu planner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept tuna melt quiche

Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
30 min
Totale tijd
45 min
1
Verwarm de oven voor op 200℃. Vet een quichevorm in en bedek deze met de bladerdeegrol.
2
Snipper de ui en snijd de courgette en jalapeño in stukjes. Snijd de koriander fijn. Laat de mais en tonijn uitlekken en verdeel samen met de ui, courgette, jalapeño en de helft van de koriander over de quichebodem.
3
Klop de eieren los en meng met de crème fraîche en mosterd. Breng op smaak met voldoende peper en zout. Giet het eiermengsel over de groenten in de quichevorm en bestrooi met de geraspte Cheddar.
4
Zet de quiche in het midden van de oven en bak in 30 minuten gaar. Top de quiche met de rest van de koriander.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Ei
  • Mosterd
  • Melk
  • Vis
  • Gluten

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via