
Onze Midden-Oosten chef Neda neemt ons mee terug naar de basis met een recept voor klassieke hummus. We spelen ietsje vals door gebruik te maken van kikkererwten uit blik in plaats van gedroogde, maar dit recept is snel, makkelijk én net zo lekker!
De betekenis van hummus is letterlijk vertaald kikkererwten, wat het hoofdgerecht is van deze smaakmaker. Van oorsprong komt de Mediterrane dip uit het Midden-Oosten. Daar vormen kikkererwten, tahin, citroensap en knoflook al eeuwenlang de basis. De teelt van kikkererwten gaat zelfs duizenden jaren terug, waarmee de hummus een rijke culinaire geschiedenis met zich meedraagt. Het geheim van dit gerecht is het opnieuw koken van de voorgekookte kikkererwten en de hakmolen/foodprocessor. Dit recept is goed voor maar liefst 550 gram.
Zin in meer borrelrecepten uit het Midden-Oosten? Bekijk ook de andere recepten van de sharing plank van Neda.
Bekijk de video van het recept onderaan de pagina.
Smaakdimensies
Smaakdimensies

Eatertainer Neda heeft een complete borrelplank voor je samengesteld! Met heerlijke hapjes als milde zhug, köfte balletjes en krokante kipkluifjes met dukkah ga je genieten van een gezellige avond vol lekkers, geïnspireerd op de Perzische en Midden-Oosterse keuken. Welk gerechtje is jouw favoriet?
Tip: serveer de hummus met deze heerlijke lavash crackers.
Hummus, we zijn er gek op! Als spread op brood, dip bij de borrelplank en in een salade of maaltijd. Kortom we kunnen eigenlijk niet meer zonder. Wist je dat hummus in het Midden-Oosten vaak als ontbijt of lunch wordt gegeten? Lauwwarm met allerlei toppings en met een warm pitabroodje erbij. Tegenwoordig zijn er talloze variaties op de hummus met verschillende ingrediënten en toppings. Allemaal superlekker!
Naast het recept van de klassieke hummus in tekst, kun je dit heerlijke recept ook vinden als how-to video op ons instagram kanaal of via de video.


Wat je in ieder geval nodig hebt voor dit makkelijke recept zijn kikkererwten uit blik of gedroogd (voorgeweekt en gekookt), tahin, vers citroensap, knoflook en olijfolie. Om het compleet te maken voeg je er een snufje zout en komijn aan toe. De verhoudingen kunnen wat verschillen op basis van je eigen smaak, maar dit is de klassieke basis die zorgt voor die romige textuur en smaak. Tip: gebruik de kikkererwten van het kookvocht om je hummus extra romig te maken.
Om het vegetarische recept heerlijk romig te krijgen, is het belangrijk om de kikkererwten goed te pureren. Gebruik hiervoor een krachtige keukenmachine of staafmixer. Voeg geleidelijk de tahin en olijfolie toe tijdens het mixen. Een beetje vocht uit het kikkererwtenblik helpt ook heel goed bij het creëren van een zachte textuur. Zorg ervoor dat je lang genoeg mixt, totdat het glad is. Tip: verwijder eventueel de schilletjes van de kikkererwten voor extra gladheid.
Zelfgemaakte hummus is ongeveer 3 tot 4 dagen houdbaar als je het goed bewaart. Doe het in een luchtdicht, afgesloten bakje en zet het in de koelkast. Je zou het ook kunnen bewaren door het in plasticfolie te wikkelen, wat direct op het opppervlak zit. Ook dan moet het wel in de koelkast! De olijfolie bovenop de hummus werkt als bewaarmiddel en voorkomt dat de dip uitdroogt. Tip: voeg pas kort voor het serveren extra olijfolie toe voor de beste smaak en textuur.
Jazeker, je kunt prima hummus maken zonder tahin, maar dan verandert de smaak wel. Je kunt tahin vervangen door bijvoorbeeld een scheutje extra olijfolie, notenpasta (zoals amandel- of cashewpasta), zonnebloempittenpasta of zelfs een beetje Griekse yoghurt voor een romige textuur. De smaak van tahin is kenmerkend, maar dit biedt een goed alternatief als je het niet in huis hebt of allergisch bent. Tip: experimenteer met verschillende notenpasta’s voor smaakvariaties.
Voor de Meditterraanse dip kun je het beste kikkererwten uit blik gebruiken als je wilt gaan voor snel en makkelijk. Spoel ze goed af onder koud water, dan zijn ze het lekkerst. Als je meer tijd hebt, dan kun je ook gedroogde kikkererwten gebruiken. Week deze dan een nacht in een grote hoeveelheid water en kook ze daarna gaar. Gedroogde kikkererwten geven vaak meer smaak en betere textuur. Tip: voeg een snufje baking soda toe aan het kookwater van gedroogde kikkererwten om ze sneller zacht te maken.
Er zijn eindeloos veel manieren om hummus te variëren! Gebruik bijvoorbeeld geroosterde rode paprika, zongedroogde tomaten of verse kruiden zoals peterselie of koriander. Voeg harissa toe als je liever wat meer pit hebt. De hummus zoeter maken kan natuurlijk ook, denk dan bijvoorbeeld aan gedroogde abrikozen. Je kunt ook spelen met specerijen zoals paprikapoeder, chilivlokken of sumak. Tip: voeg eens een paar eetlepels geroosterde pijnboompitjes toe voor een verrassende crunch.
Schenk er wat olijfolie van goede kwaliteit over voor de beste smaakervaring. Top het af met bijvoorbeeld paprikapoeder, sumak, verse peterselie of geroosterde sesamzaadjes. Serveer het als dip met wat versgebakken pitabrood, crudités van groenten zoals wortel, komkommer en paprika, of als spread op toast en broodjes. Het is ook een een goede toevoeging aan een mezze-plank tijdens de borrel. Tip: serveer hummus op kamertemperatuur voor de beste smaakbeleving.
Achter Eatertainment zitten échte Eatertainers: enthousiaste professionals met een passie voor food. Wij willen jou dagelijks inspireren op het gebied van lekker eten en drinken. Dat doen we online op Eatertainment.nl, op onze socials en je vindt ons dagelijks in meerdere dagbladen waar we antwoord geven op de vraag ‘Wat eten we vandaag?’. Op Eatertainment vind je wekelijks nieuwe recepten, de nieuwste foodtrends, experiences bij jou in de buurt en foodinspiratie. Jouw dagelijkse dosis Eatertainment dus!
Wil je op de hoogte gehouden worden? Schrijf je dan in voor de Eatertainment-nieuwsbrief.
Vind je dit leuk?
Over dit recept
Gemaakt door Eatertainment