Garnalen In Zoetzure Saus 2
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Zoetzure garnalen met couscous

Een maaltijd die in 15 minuten op tafel staat? Klinkt als een droom, maar met dit recept voor zoetzure garnalen met couscous is het mogelijk! De garnalen worden op smaak gebracht met sojasaus, ketchup en limoensap en gecombineerd met tuinerwten, couscous en munt.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Recept zoetzure garnalen met couscous

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Doe de couscous in een kom. Verwarm de visbouillon en voeg toe aan de couscous. Leg een doek over de kom en laat 10 min. stomen.
2
Verhit ondertussen de olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de garnalen met wat peper en zout in 5 min. goudbruin. Pers het sap uit de citroen en voeg samen met de sojasaus en ketchup toe. Mix goed en voeg de tuinerwten toe. Mix alles opnieuw en laat nog 2 min. pruttelen.
3
Verdeel de couscous over de borden en verdeel de garnalen erover. Hak de munt grof. Top de couscous af met de munt en wat peper.

Snelle, doordeweekse maaltijden

Vind je het af en toe lastig om antwoord te geven op de vraag ‘Wat eten we vandaag?’.  Begrijpen wij helemaal! Daarom geven we je graag receptinspiratie voor maaltijden die voedzaam zijn én waarvoor je helemaal niet superlang in de keuken hoeft te staan. Want dat is vaak waar we allemaal naar zoeken voor op een doordeweekse dag! Van flammkuchen recepten tot zoete aardappel recepten en van salade recepten tot allerlei koolhydraatarme recepten. Op Eatertainment vind je meer dan genoeg inspiratie voor iedere dag van de week. Wij zetten een aantal smaakvolle gerechten op een rijtje die óók nog eens snel gemaakt zijn!

Naast de zoetzure garnalen met couscous, tover je ook deze pastasalade met gerookte kip in 15 minuten op tafel. Een eiwitrijke maaltijd die lekker fris is door de toevoeging van citroen. Met deze pastasalade krijg jij gegarandeerd je aanbevolen hoeveelheid groente binnen! Nog zo’n gerecht dat barst van de groenten is deze courgette-venkelsoep. Gemakkelijk én snel om te maken en een heerlijke soep voor een lichte maaltijd. Wil je graag eens variëren? Ontdek hier nog meer heerlijke recepten voor courgettesoep!

Pasta’s zijn natuurlijk enorm geschikt voor op drukke dagen waarop je geen tijd hebt om lang in de keuken te staan. Een heerlijk voorbeeld is deze penne met aubergine en rucola. Het koken kost je 20 minuutjes, waarna je kan genieten van deze heerlijke maaltijd. Dol op champignons? Probeer dan deze romige pasta met champignons, waarin maar liefst 3 soorten paddenstoelen verwerkt worden.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Schaaldieren
  • Selderij
  • Gluten
  • Vis
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Over dit recept

Gerecht
Hoofdgerechten
Cuisine
Marrokaans
Diëten
Eiwitrijk
Voorkeuren
Bevat vis
Vrij van vlees

Gemaakt door Eatertainment

Delen via