In samenwerking met:
Halfvolle yoghurt met proteïne van Campina
Niveau
Beginner
Tijd
5 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees

Halfvolle yoghurt met extra proteïne en fruit

Fris, zoet én voedzaam, dat is deze kom yoghurt met passievrucht, blauwe bessen, havermout en zonnebloempitten. De extra portie eiwitten in de halfvolle yoghurt maken dit gerecht lekker vullend. Perfect als stevige start van de dag of als herstelmaaltijd na het sporten.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten

Halfvolle yoghurt met extra proteïne en fruit

Kookmodus
Bereidingstijd
5 min
Wachttijd
Totale tijd
5 min
Kookmodus
1
Schenk de yoghurt in een schaaltje.
2
Voeg de havermout en de blauwe bessen toe.
3
Halveer de passievrucht en schep de inhoud over de yoghurt.
4
Snijd de muntblaadjes fijn en strooi deze erover.
5
Garneer met zonnebloempitjes en serveer direct.

Lekker ontbijten met extra proteïne

De basis van dit gerecht is de halfvolle yoghurt met extra proteïne van Campina: een fluweelzachte yoghurt met een zachte, volle structuur. Het hogere eiwitgehalte zorgt ervoor dat je lekker lang vol zit. Smaakvol én voedzaam dus. Precies wat je zoekt in een goed begin van de dag.

Ben je een fanatieke sporter? Ook dan is deze proteïnerijke yoghurt een goede keuze. Proteïne levert namelijk de bouwstenen die je spieren snel laten herstellen. Niet verkeerd als je er net een pittige training op hebt zitten. Met een kom halfvolle yoghurt met extra proteïne van Campina geef je je lichaam precies wat het nodig heeft.

Naast romig is deze kom yoghurt ook lekker fris. De passievrucht voegt een lichtzure smaak en sappige textuur toe. Blauwe bessen zorgen voor een lekker zoetje, om alles goed in balans te brengen. En, niet onbelangrijk: het fruit maakt er een kleurrijk geheel van. De zomer in je kom!

Dit ontbijt laat zien dat een eiwitrijk gerecht gezond, makkelijk én lekker kan zijn. Je kunt er eenvoudig mee variëren, bijvoorbeeld met ander seizoensfruit of extra toppings. Wat dacht je van een extra handje noten of een drizzle honing?

Op Eatertainment vind je een hele verzameling gezonde ontbijtjes voor elke dag van de week. Of het nu een lekker luie zondag is of een drukke maandagochtend, jij wordt gegarandeerd heerlijk wakker.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Melk
  • Gluten
  • Pinda
  • Noten
  • Sesamzaad

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Sticky Kip Met Rijst En Wokgroenten

Vind je dit leuk?

Over dit recept

Gerecht
Ontbijt
Cuisine
Hollands
Diëten
Balans
Soort
Yoghurt
Voorkeuren
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees
Publicatiedatum

3 maart 2026

Gemaakt door Eatertainment

Delen via