Banaan havermoutkoekjes met kokos

Hoeveel calorieën zitten er in havermoutkoekjes?

De hoeveelheid calorieën in havermoutkoekjes hangt af van het specifieke recept en de grootte van de koekjes. Over het algemeen bevatten havermoutkoekjes echter relatief weinig calorieën in vergelijking met andere zoete snacks, omdat ze vaak worden gemaakt met gezondere ingrediënten zoals havermout, volkorenmeel en ongezoete appelmoes.

Een gemiddeld havermoutkoekje van ongeveer 20 gram bevat ongeveer 80 tot 100 calorieën, afhankelijk van de ingrediënten en de grootte. Het is belangrijk om te onthouden dat havermoutkoekjes nog steeds toegevoegde suikers bevatten en dat je er dus niet onbeperkt van kunt eten als je op je calorie-inname let.

Meer bakrecepten

Wie houdt er niet van om in het weekend in de keuken aan de slag te gaan! Met de lekkerste bakrecepten kun je lekker los gaan om daarna te genieten van een zoete of hartige lekkernij. Probeer bijvoorbeeld eens een bananenbrood te maken of kies voor een heerlijke luchtige cake!