Ovenschotel met pangasiusfilet
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min

Ovenschotel met pangasiusfilet

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
20 min
Totale tijd
35 min
1
Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de prei in fijne halve ringen en pel en snipper de knoflook. Snijd de vis in grove stukken.
2
Verhit de boter in een ovenbestendige pan en bak de prei en knoflook op laag vuur voor 5 min. Voeg de erwten, crème fraîche, mosterd toe en roer door. Maak op smaak met zout. Voeg de vis toe aan de pan en meng voorzichtig.
3
Meng de panko, Italiaanse kruiden in een kom en breng op smaak met peper en zout en verdeel over het geheel. Plaats in de oven voor 20 min. Haal uit de oven en serveer warm.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Mosterd
  • Melk
  • Vis

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Vind je dit leuk?

Reacties
Plaats nieuwe reactie

Geef een reactie

Over dit recept

Gerecht
Hoofdgerechten
Diëten
Eiwitrijk
Soort
Ovengerechten
Vis
Voorkeuren
Bevat vis
Vrij van vlees

Gemaakt door Eatertainment

Delen via