De zoete aardappel geeft dit AVG’tje een verrassende niet alledaagse twist. Wist je dat de zoete aardappel eigenlijk geen aardappel is, maar tot de groenten behoort? Een zoete aardappel bevat echter wel koolhydraten, maar dit zijn zogenoemde ‘langzame’ koolhydraten. Dit houdt in dat ze gelijkmatiger omgezet worden in energie en je dus langer verzadigd blijft dan van een normale aardappel!
Reacties
Plaats nieuwe reactie