Print Opties:

Chili Sin Carne Bowl

Voorziet in2 PortiesVoorbereiding5 minutenKooktijd10 minutenTotale Tijd15 minuten

Ingrediƫnten
 1 avocado, hard
 1 el zwart en/of witte sesamzaadjes
 1 pak Lassie Half volkoren Toverrijst
 1 zak HAK Chili sin Carne schotel
 1 kleine rode ui
 bosje platte peterselie
 1 limoen
 2 el zure room
 4 el oude kaassnippers
 1 handje tortillachips
Extra keukenbenodigdheden
 2 Herman den Blijker bowls van Gusta
Bereidingswijze
1

Verwijd de pit en de schil van de avocado en snijd in blokjes. Verwarm de olie in een pan en bak de avocadoblokjes zacht. Haal uit de pan, zet apart en meng met de sesamzaadjes.

2

Bereid de Half volkoren Toverrijst zoals aangegeven op de verpakking. Verwarm de HAK bonenschotel zoals aangegeven op de verpakking.

3

Snijd de rode ui in halve ringen, de peterselie fijn en de limoen in partjes.

4

Verdeel de rijst over het midden van de kommen. Schep hierop de bonenschotel, de avoca-doblokjes, zure room en kaassnippers.

5

Garneer de bowl met de uienringen en een limoenpartje in de bowl. Top af met peterselie. Serveer met tortillachips om een extra bite aan het gerecht toe te voegen.

Voedingswaarden

Porties 2