In samenwerking met:
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min
Vrij van vis
Vegetarisch
Vrij van vlees

Adzuki udon noedelsoep

Op zoek naar een verwarmende maaltijd in de herfst of zelfs de winter? Probeer deze adzuki udon noedelsoep! In dit gerecht worden adzuki bonen van Bonduelle gebruikt, die vol zitten met vezels en plantaardige eiwitten. Deze noedelsoep bevat lekker veel verschillende smaken!

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten

Recept adzuki udon noedelsoep

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Kook de eieren in 7 min. net hard.
2
Schil en snijd de gember in dunne plakjes. Breng de bouillon met de gember aan de kook. Laat de bouillon op laag vuur 10 min. trekken. Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat goed uitlekken.
3
Snijd de witte stelen en het groene blad van de paksoi in repen. Maak de shiitake schoon. Halveer grote shiitake. Laat de adzuki bonen uitlekken. Snijd de bosui in schuine reepjes.
4
Voeg de witte paksoireepjes met de shiitake toe aan de bouillon. Kook de groenten in 4 min. beetgaar. Pel en halveer onderntussen de eieren.
5
Voeg het paksoiblad en de bonen toe aan de bouillon en verwarm nog 1 min. Breng de bouillon op smaak met de sojasaus, sesamolie en peper naar smaak.
6
Verdeel de noedels over de kommen. Schep er de bouillon met de groenten bij. Verdeel het ei over de soep en bestrooi met de bosui en sesamzaadjes naar smaak.

Tip: geef de noedelsoep pit met 1 in ringetjes gesneden rode peper. Voeg de peper ringetjes samen met de gember toe aan de bouillon.

Tip: volledig plantaardige maaltijd? Laat dan de eieren weg.

Verschillende soorten noedelsoep

Noedelsoep is een veelzijdig en populair gerecht dat in verschillende keukens wereldwijd voorkomt. Van de Japanse ramen tot de Vietnamese pho en de Chinese wontonsoep, elk type heeft zijn eigen unieke smaken en ingrediënten. Noedels vormen de kern van deze soepen, en afhankelijk van de herkomst worden verschillende soorten noedels gebruikt. Zo zijn er dunne tarwenoedels, dikke udon noedels en rijstnoedels, elk met een eigen textuur en smaakbeleving

Een goede noedelsoep begint meestal met een krachtige bouillon. In Japan is de bouillon van ramen vaak op basis van kip, varkensbotten of vis, terwijl pho bekendstaat om zijn geurige rundvleesbouillon met steranijs en kaneel. De bouillon vormt de basis, maar wat de soep echt bijzonder maakt, is wat je eraan toevoegt.

Je kunt noedelsoep eenvoudig aanpassen aan je eigen smaak. Denk aan eiwitten zoals dungesneden rundvlees, varkensvlees, kip of zeevruchten. Tofu en tempeh zijn populaire alternatieven voor vegetarische recepten. Groenten zoals paksoi, spinazie, taugé en paddenstoelen zorgen voor een frisse, knapperige textuur en extra voedingsstoffen. Gepekelde groenten zoals kimchi of ingelegde radijs kunnen een zure of pittige dimensie toevoegen. Ook kruiden spelen een grote rol in het karakter van de soep; koriander, bosui, gember en knoflook worden vaak gebruikt om de smaken te verdiepen.

Voor extra smaakbeleving kunnen diverse toppings worden toegevoegd, zoals een zachtgekookt ei, nori (zeewier) of sesamzaad. Ook sauzen en oliën zoals soja, chili-olie of sesamolie zijn populaire smaakversterkers. Kortom, noedelsoep is een flexibel gerecht dat uitnodigt tot eindeloze variaties, passend bij elk seizoen en elke persoonlijke voorkeur.

Dit bericht kan gesponsorde content bevatten.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Selderij
  • Sesamzaad
  • Ei
  • Gluten
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?