Eenpans Bbq Chicken1
Niveau
Gemiddeld
Tijd
30 min
Bevat vlees
Bevat kip
Vrij van vis

Eenpans BBQ chicken

Zin in een makkelijke, maar smaakvolle maaltijd? Ga voor deze eenpans BBQ chicken. De combinatie van malse kip, zachte rijst en gesmolten kaas maakt dit eenpansgerecht tot een echte favoriet. En dat in maar 30 minuten van je tijd!

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten

Eenpans BBQ chicken

Kookmodus
Bereidingstijd
30 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
30 min
Kookmodus
1
Snijd de kipfilet in blokjes, meng met de barbecuekruiden en laat marineren tot gebruik.
2
Halveer de puntpaprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd in reepjes. Pel en snijd de rode ui in halve ringen. Pel en hak de knoflook fijn.
3
Verhit de olijfolie in een grote hapjespan op middelhoog vuur en bak de kip rondom bruin. Voeg de ui, knoflook en paprika toe en bak 5 min. mee. Voeg de tomatenpuree en ¾ van de barbecuesaus toe en bak 1 min. mee. Voeg de rijst en het water toe en roer goed door. Doe de deksel op de pan en laat 15 min. zachtjes koken tot de rijst gaar is en het vocht is opgenomen.
4
Verdeel de geraspte mozzarella over het gerecht en laat met de deksel op de pan smelten voor 3 min.
5
Hak de peterselie fijn. Verdeel de overige barbecuesaus over het gerecht en garneer met de peterselie. Serveer direct.

Eenpansgerechten voor iedere dag

Er is niets zo fijn als een eenpansgerecht op een drukke dag. Het scheelt je bergen afwas, het zijn vaak makkelijke recepten met weinig ingrediënten, maar alsnog tover je iets lekkers op tafel. Van romige soep recepten en heerlijke stoofpotjes tot risotto recepten en smakelijke pasta recepten, er zijn tal van gerechten die je in één pan kan bereiden. Om je te inspireren, zetten we graag wat eenpansgerechten op een rijtje. Tip: heb je restjes groenten over? Voeg ze gewoon toe aan je eenpansgerecht! Wel zo makkelijk en zo voorkom je verspilling.

Eén van onze favoriete eenpansgerechten, is de frittata. Dit is hét recept voor kliekjes groenten en met maar een paar ingrediënten tover je een smaakvol gerecht op tafel. Ga bijvoorbeeld voor deze frittata met tomaat, olijven, spekjes en kaas. Serveer eventueel met een frisse salade voor de finishing touch. Een ander heerlijk gerecht is het eenpansgerecht met zalm en parelcouscous. De combinatie van zalm, honing, tomaat en harissa zorgt voor de perfecte mix van hartig, zoet en een vleugje pit.

Heb je zoete aardappelen in huis? Maak er een heerlijke zoete aardappel stoof mee. Een makkelijk eenpansgerecht boordevol groenten en diverse kruiden. Met maar 15 minuten bereidingstijd en 20 minuten wachttijd is dit een makkelijk, maar heerlijk recept! Ook pasta kan je in één pan maken, kijk maar naar deze lasagne uit de pan. De lasagnebladen voeg je tijdens het kookproces toe, waardoor ze goed garen in de saus. Dit levert zéker niet in op de smaak van een klassiek lasagne recept, het wordt juist één goed geheel.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Mosterd
  • Vis
  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via