Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

Ontvang de nieuwste recepten en tips in je inbox.

Groene smoothie bowl

Deze groene smoothie bowl is onder andere gemaakt van appel, avocado, banaan en spinazie. Heerlijk romig dankzij de Boer’n Yoghurt. De muesli en pompoenpitten zorgen voor een lekkere bite. Ook ideaal om eerder voor te bereiden!

NiveauBeginner

Voorziet in2 Porties
Voorbereiding15 minutenTotale Tijd15 minuten

Ingrediënten
 2 Kanzi appels
 1 avocado
 1 banaan
 250 gr Zuivelhoeve Boer’n Yoghurt
 50 gr spinazie
 60 gr muesli rood fruit
 2 el pompoenpitten
 50 gr blauwe bessen
Extra keukenbenodigdheden
 Blender

Bereidingswijze
1

Snijd 1 appel in kleine stukjes. Ontpit de avocado en snijd de banaan in stukken

2

Meng de yoghurt in een blender met de stukjes appel, spinazie, banaan en avocado tot een glad mengsel. Voeg eventueel een klein beetje water toe als de massa nog te dik is. Let erop dat de massa niet te vloeibaar wordt, het is de bedoeling dat je het eet met een lepel.

3

Snijd de tweede appel in dunne plakjes.

4

Verdeel de smoothie over 2 kommen en garneer met de plakjes appel, muesli, pompoenpitten en blauwe bessen.

Ingrediënten

Ingrediënten
 2 Kanzi appels
 1 avocado
 1 banaan
 250 gr Zuivelhoeve Boer’n Yoghurt
 50 gr spinazie
 60 gr muesli rood fruit
 2 el pompoenpitten
 50 gr blauwe bessen
Extra keukenbenodigdheden
 Blender

Instructies

Bereidingswijze
1

Snijd 1 appel in kleine stukjes. Ontpit de avocado en snijd de banaan in stukken

2

Meng de yoghurt in een blender met de stukjes appel, spinazie, banaan en avocado tot een glad mengsel. Voeg eventueel een klein beetje water toe als de massa nog te dik is. Let erop dat de massa niet te vloeibaar wordt, het is de bedoeling dat je het eet met een lepel.

3

Snijd de tweede appel in dunne plakjes.

4

Verdeel de smoothie over 2 kommen en garneer met de plakjes appel, muesli, pompoenpitten en blauwe bessen.

Groene smoothie bowl

Klik hier voor een variatie op deze groene smoothiebowl.

Meld je aan en blijf op de hoogte!

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang evenementen, de nieuwste recepten, tips en het laatste nieuws in je mailbox.