In samenwerking met:
fazantfilet met knoflook shiitake
Niveau
Gemiddeld
Tijd
40 min
Bevat vlees
Bevat kip
Vrij van vis

Fazantfilet met knoflookshiitake

Fazantfilet is een lekker sappig en mals stukje gevogelte en is perfect voor de feestdagen! Wij serveren de fazantfilet met knoflookshiitake en zoete aardappelpuree en toppen we af met frisse granaatappelpitjes.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten
Extra benodigdheden

Recept fazantfilet met knoflookshiitake

Kookmodus
Bereidingstijd
40 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
40 min
Kookmodus
1
Verhit de roomboter in een grote koekenpan. Leg de fazantfilets met de huidkant naar beneden in de pan en bak ze in 15 min. gaar. Verpak de fazantfilet in aluminiumfolie en laat 10 min. rusten.
2
Schil ondertussen de zoete aardappelen en snijd in gelijke stukken van 3 cm. Pel en snijd de knoflook fijn. Ris de blaadjes van de takjes tijm.
3
Zet de zoete aardappelen in een pan net onder water en breng aan de kook. Kook de zoete aardappelen in 10 min. gaar. Giet af en stamp ze met een pureestamper tot puree. Breng op smaak met peper en zout.
4
Verhit een pan met de olijfolie op hoog vuur. Bak de shiitake met de knoflook en de tijmblaadjes 8 min.
5
Verdeel de zoete aardappelpuree, knoflookshiitake en fazantfilets op de borden. Garneer met de granaatappelpitjes.

Tip: houd je zoete aardappelpuree over, vries deze dan in. Warm de puree op met 2 el water op laag vuur om aanbranden te voorkomen.

Wat is een fazant?

De fazant is een prachtige vogel die wereldwijd bekend staat om zijn indrukwekkende uiterlijk en karakteristieke gedrag. Met zijn kleurrijke verenkleed en opvallende verschijning, is de fazant een symbool van schoonheid en elegantie in zowel het dierenrijk als de menselijke cultuur. De fazant is niet alleen een opvallende en majestueuze vogel in de natuur, maar speelt ook een rol in de culinaire wereld, waar zijn sappige vlees al eeuwenlang wordt gewaardeerd voor zijn heerlijke smaak en veelzijdigheid in de keuken. Het vlees van fazant heeft een unieke textuur en een milde, subtiele smaak, wat het tot een geliefde keuze maakt voor fijnproevers en koks over de hele wereld.

Fazant past goed bij diverse soorten bijgerechten, zoals wilde rijst, gegrilde groenten en cranberrysaus. Zijn vlees heeft een mooie textuur en absorbeert gemakkelijk de smaken van sauzen en kruiden, wat culinaire creativiteit stimuleert. In dit recept maken we de maaltijd compleet met zoete aardappelpuree en knoflookshiitake, terwijl we in dit recept de fazantenbout combineren met geroosterde zoete wortelen en polenta.

Kan je geen fazant vinden? Geen probleem, je kan ook kiezen voor andere heerlijke gevogelte! Wat dacht je van kalkoen met sinaasappelglazuur? Het bereiden van de kalkoen is helemaal niet zo moeilijk, want de oven doet het meeste werk. Net als dit recept is het een gerecht dat gegarandeerd de show steelt tijdens het kerstdiner! Niet zo’n fan van gevogelte? Maak dan peperrosbief met gepofte knoflook en salsa verde, een heerlijk mals vleesgerecht voor het kerstdiner. Visliefhebbers kunnen genieten van een kabeljauwhaas in spek met spicy hummus, spinazie en zeekraal. Of ga voor vegetarisch en maak deze pompoen Wellington, een lekkere vega variant op de klassieke beef Wellington.

Meer zoete aardappel gerechten

Wist je dat je zoete aardappel in veel meer recepten kan verwerken dan puree? Bijvoorbeeld in een ovenschotel, stamppot of traybake! Wil je meer inspiratie op doen? Bekijk dan onze andere zoete aardappel gerechten. Ook kan je zoete aardappel goed verwerken in je weekmenu. Vul je weekmenu aan met de wat eten we vandaag? recepten voor lekkere inspiratie!

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via