Kleurrijke Poke Bowl Met Zalm Sriracha Mayonaise
Niveau
Gemiddeld
Tijd
25 min
Bevat vis
Vrij van vlees

Kleurrijke poké bowl met zalm & sriracha-mayonaise

Geen tijd of zin om zelf sushi te maken, maar wél de smaak? Probeer dan zeker eens onze kleurrijke poké bowl met zalm. Een heerlijk schaaltje vol ingrediënten uit je favoriete sushi.

Fan van sushi? Probeer dan een keer onze vegetarische poké bowl met knapperige stukjes peer!

Mijn menuplanner

Ingrediënten

2 personen
Ingrediënten
Keukenbenodigdheden

Recept kleurrijke poké bowl met zalm & sriracha-mayonaise

Kookmodus
Bereidingstijd
25 min
Wachttijd
20 min
Totale tijd
45 min
Kookmodus
1
Was de sushirijst totdat het waswater helder ziet. Laat de rijst na het wassen goed uitlekken. Zet een pan met 375 ml koud water op het vuur en voeg hier de gewassen en uitgelekte rijst aan toe. Laat de rijst 2 minuten koken op hoog vuur, time dit vanaf het moment dat het koude water het kookpunt raakt. Zet na 2 minuten het vuur laag en laat de rijst nogmaals 15 minuten koken. Zorg ervoor dat de deksel op de pan blijft. Haal de rijst van het vuur en laat 15 minuten met een schone theedoek tussen de deksel en de pan rusten.
2
Verwarm ondertussen rijstazijn met suiker en een snufje zout in de magnetron totdat de suiker helemaal is opgelost. Haal de rijst uit de pan en meng met de rijstazijn in een ruime schaal. Schep goed om. Zet de rijst opzij op een koele plek.
3
Snijd de komkommer, radijsjes en lente-ui in dunne plakjes. Snijd de zalmfilet in gelijke blokjes en de limoen in partjes.
4
Meng in een apart schaaltje de sriracha saus met de mayonaise. Verdeel de afgekoelde rijst over twee schaaltjes en top af met de radijsjes, zalm, wortel, komkommer, edamame boontjes, limoen en gember. Druppel de zelfgemaakte sriracha-mayonaise over de bowl en strooi hier nog wat lente-ui en sesamzaadjes overheen.

Wat is een poké bowl?

Poké bowl is een traditioneel Hawaïaans recept. Wat poké bowl is? ‘Poke’ is ‘snijden’ in het Hawaïaans en komt van de stukjes rauwe vis (of het vlees). Bowl is uiteraard te herleiden naar de kom waarin de poké bowl geserveerd wordt.

Waaruit bestaat een poké bowl?

Wat er in een poké bowl zit, is erg wisselend. In de basis zit er in een poké bowl rijst, verse groenten en vlees of (rauwe) vis en wordt het gerecht af gemaakt met toppings en een dressing.

Welke rijst voor een poké bowl?

Gezien poké bowl qua samenstelling lijkt op sushi, kun je hier heel goed sushi rijst voor gebruiken. Toch kun je daarnaast ook andere soorten rijst gebruiken. Wat poké bowl rijst is, hangt dus af van jouw keuze. Kies voor zilvervliesrijst wanneer je de bowl gezonder wilt maken en voor bloemkoolrijst of broccolirijst als je een koolhydraatarm gerecht wilt.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Mosterd
  • Sesamzaad
  • Vis
  • Ei
  • Soja

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via