Begin het nieuwe jaar bewust lekker
Na de feestdagen is er niets lekkerder dan voedzame gerechten. Met ons platform inspireren we je deze maand met smaakvolle recepten die ook nog eens bewust zijn. Koolhydraatarme recepten of juist eiwitrijke sportmaaltijden om weer in shape te komen in de sportschool. We houden rekening met de portemonnee na de dure feestdagen door je te voorzien van heerlijke budget recepten en delen lekkere mocktails zodat jij dry january goed door komt. Ook staan we bewust stil bij meer plantaardig eten, zodat we ons steentje bijdragen aan het milieu en de dieren. Ga samen met Eatertainment voor bewust lekker!
Koolhydraatarm eten
Deze heerlijke gerechten met minder koolhydraten passen perfect in een koolhydraatarm dieet! Onze koolhydraatarme hoofdgerechten bevatten maximaal 40 gram koolhydraten. Wat dacht je van een vegetarische courgetti, smaakvolle frittata of snelle stamppot? Koolhydraatarm eten is nog nooit zo makkelijk geweest!
Meer bewust lekkere recepten
Wij inspireren je maar al te graag met heerlijke, voedzame recepten. Wil je meer bewust lekkere recepten ontdekken? Volg ons op Instagram, Facebook of Pinterest en meld jezelf aan voor onze nieuwsbrief. Via deze kanalen houden we je meermaals per week op de hoogte van lekkere recepten, de laatste foodtrends en nog veel meer!
Vol met eiwitten
Nu we weer vaker de sportschool in duiken of op het sportveld te vinden zijn, is het belangrijk je lichaam te voeden met de juiste voedingswaarden. Zo zijn eiwitten onmisbaar voor ons lichaam. Het verzadigt je lijf en zorgt ervoor dat het spierweefsel in stand wordt gehouden. Met onze makkelijke eiwitrijke hoofdgerechten krijg je minimaal 25 gram aan eiwitten binnen.
Budgetproof recepten
Na de dure feestmaanden letten we extra op onze uitgaven. Met deze goedkopere én lekkere recepten tover je heerlijke gerechten op tafel die voor een klein prijsje te bereiden zijn. Door te kiezen voor seizoensgroenten of ingrediënten die je vaker kan gebruiken, maak je al snel recepten die maximaal €3,- per persoon kosten. Zo kan je makkelijke, betaalbare en vooral smaakvolle gerechten klaarmaken!
Heerlijke drankjes voor dry january
Het nieuwe jaar betekent voor velen een nieuwe start. Januari is dé maand om te beginnen met goede voornemens als vaker sporten, stoppen met roken óf minder alcohol drinken. Een goede tip is dan ook om het jaar te beginnen met ‘dry january’. Goed voor je gezondheid, voor de portemonnee en alcoholvrije drankjes bevatten ook minder calorieën. Ga eens aan de slag met de alcoholvrije sangria, kies eens vaker voor een alcoholvrije wijn of biertje of laat je verrassen door onze heerlijke alcoholvrije cocktails.
Lekkere vegan recepten
Wil je wat vaker plantaardig eten? Wij helpen je graag een handje! Van vegan taarten en plantaardige desserts tot vegan burgers en diervriendelijke pasta’s mét vegan kaas. Plantaardig koken is veel makkelijker dan je denkt. En het is ook nog eens goed voor het milieu en de dieren. Probeer eens deze vegan pasta of ga voor een makkelijke bruine bonenschotel met rijst.
Kies voor lokale producten
Wist je dat er in ons kikkerlandje heerlijke producten worden verbouwd? Verse groenten en fruit, passend bij het seizoen en afkomstig van de lokale boer bij jou in de buurt. Door te kiezen voor lokaal eten, draag je je steentje bij aan de natuur en het milieu. De groenten hoeven niet de halve wereld over te vliegen om bij jou op het bord te komen! Kies daarom voor seizoensgebonden, lokale en biologische producten en geniet van smaakvolle gerechten.
Vind je dit leuk?
Over dit onderwerp
Gemaakt door Eatertainment