In samenwerking met:
Niveau
Gemiddeld
Tijd
15 min
Bevat vlees
Bevat kip
Vrij van vis

Wraps met kipschnitzels en guacamole

Lekker makkelijk, maar o zo lekker: wraps met kipschnitzels en guacamole. Al binnen 15 minuten geniet je van deze smaakvolle wraps met krokante kipschnitzelreepjes, frisse ijsbergsla, diverse bonen en romige guacamole.

Mijn menuplanner

Ingrediënten

4 personen
Ingrediënten

Recept wraps met kipschnitzels en guacamole

Kookmodus
Bereidingstijd
15 min
Wachttijd
0 min
Totale tijd
15 min
Kookmodus
1
Snijd de komkommer in dunne plakjes. Spoel de bonenmix af en laat uitlekken.
2
Verhit een pan met de zonnebloemolie en bak de kipschnitzels 5 min. per kant. Snijd in repen.
3
Verwarm ondertussen de mini tortilla wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
4
Bestrijk de wraps met de guacamole en beleg met de komkommerplakjes, gemengde bonen, kipschnitzel en ijsbergsla.

Tip: liever vegetarisch? Vervang de kipschnitzels door kaasschnitzels bij stap 2 en bak in 8 minuten krokant.

Eenvoudig en vol van smaak: wrap recepten

Of je ze nu maakt voor de lunch, bij de borrel of als avondeten, met wrap recepten kan je alle kanten op! Vlees, vis, vega of zelfs vegan, van makkelijke recepten tot uitgebreid koken, er is voor ieder wat wils. Er zijn talloze mogelijkheden als het gaat om het vullen van wraps. Een populaire keuze is de klassieke kip Caesar wrap, waarbij gegrilde kipfilet wordt gecombineerd met knapperige sla, Parmezaanse kaas en Caesar dressing. Voor vegetariërs zijn er heerlijke opties zoals de veggie wrap met geroosterde groenten, hummus en feta of taco’s met pulled oesterzwam en guacamole. Voor de liefhebbers van de Mexicaanse keuken zijn er de traditionele burrito wraps met bonen, rijst, gehakt, kaas en pittige sauzen.

Voor een lichte lunch kun je kiezen voor een gezonde tonijn wrap met verse tonijn, sla, tomaten en eventueel wat Griekse yoghurt. Als je op zoek bent naar een exotische smaakbeleving, probeer dan eens Aziatische taco’s met gemarineerde kip, kool, bosui en rode peper. De mogelijkheden zijn eindeloos, en je kunt al je favoriete ingrediënten toevoegen om wraps aan te passen aan jouw smaakvoorkeuren.

Naast wraps voor het diner kan je wraps ook maken als snack en hapjes. Mini-wraps zijn perfect voor feestjes of als tussendoortje. Vul ze bijvoorbeeld met pompoenhummus, avocado, courgette en feta, of ga voor een zoete variant met deze heerlijke cheesecake taco’s met blauwe bessen. Het bereiden van wraps is bovendien snel en eenvoudig. De tortilla wordt kort verwarmd in een droge pan of in de magnetron, waarna je hem royaal kunt vullen met je favoriete ingrediënten. Vervolgens rol je de wrap strak op, zodat alle smaken samenkomen in elke hap!

Dit bericht kan gesponsorde content bevatten.

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen:

  • Gluten
  • Melk

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie

Voedingswaarden

Maak een gratis Eatertainment profiel aan om de voedingswaarden te kunnen bekijken.

Vind je dit leuk?

Gemaakt door Eatertainment

Delen via